640
Συστάσεις Διατροφής

Τι τρώνε οι Άγγλοι τα Χριστούγεννα;

10 Σεπτεμβρίου 2015
1 λεπτό να διαβαστεί
Τι τρώνε οι Άγγλοι τα Χριστούγεννα;

Photo source: www.bigstockphoto.com

Hμέρα των Χριστουγέννων

Οι Βρετανοί την ημέρα των Χριστουγέννων μπορούv να καταναλώσουν μέχρι και 6000 θερμίδες (!) σύμφωνα με τον Διαιτολογικό Σύλλογο της Βρετανίας και το Βρετανικό Ίδρυμα Διατροφής. Αυτές οι θερμίδες αποτελούν τρεις φορές την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τις γυναίκες και πάνω από δύο φορές για τους άνδρες! Κατά μέσο όρο, ο ενήλικας Άγγλος παίρνει περίπου 0,5-2,5 κιλά τις δυο εβδομάδες που διαρκούν οι γιορτές. Η ημέρα των Χριστουγέννων ενός ενήλικα ξεκινάει με το πρωινό, που αποτελείται από δυο αυγά ομελέτα με φρυγανισμένο ψωμί ολικής άλεσης βουτυρωμένο, ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι και ένα ποτήρι σαμπάνια. To δεκατιανό περιλαμβάνει δύο μανταρίνια και σοκολάτες.

 

  • Μαρία Παπαγιαννάκη
    Μαρία Παπαγιαννάκη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διεθνούς Δημόσιας Υγείας, M.Sc.

    Η Μαρία Παπαγιαννάκη είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακό στη Διεθνή Δημόσια Υγεία. Ζεί και εργάζεται στο Λονδίνο σε εταιρία διατροφής, όπου ασχολείται με τη νομοθεσία τροφίμων. Εργάζεται επίσης ως καθηγήτρια Διατροφής καθώς και ως αρθρογράφος στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Excellence in Healthcare Management και στο mednutrition.

ΣΧΟΛΙΑ
Η medNutrition σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.