740
Fitness

Fitness gadgets

27 Ιουλίου 2014
Fitness gadgets

Photo source: www.bigstockphoto.com

Μία νέα αγορά

Πολλές είναι πλέον οι μικροσυσκευές οι οποίες υπόσχονται να μας βοηθήσουν και να μας ενθαρρύνουν στην προσπάθεια να ακολουθήσουμε με συνέπεια ένα πρόγραμμα άσκησης. Πέρα από αυτό, πολλά τέτοιου τύπου εργαλεία, μας βοηθούν να έχουμε πλήρη εικόνα της υγείας μας όσο ασκούμαστε. Από βηματομετρητές, μέχρι βραχιόλια που καταγράφουν τους στόχους της άσκησης και μας βοηθούν να συνεχίσουμε την προσπάθεια, εντάσσονται σε αυτό το πλαίσιο. Ας δούμε όμως αναλυτικά τα περισσότερα από αυτά.

 

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Mariam Laperashvili, Health and fitness Application-Applying habits of generation Y to increase gym membership, Reykjavik 2013

Nino Van Hoof, Performance assessment and feedback of fitness exercises using smartphone sensor, Netherlads 2013

  • Δημήτρης Κρινάκης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

    Ο Κρινάκης Δημήτριος είναι απόφοιτος της Γυμναστικής Ακαδημίας, εργάζεται ως καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο Personal Studio Fitness Together και συνεργάζεται με το έγκυρο site www.mednutrition.gr

×
×