740
Fitness

Eπιλέγοντας το κατάλληλο γυμναστήριο

25 Σεπτεμβρίου 2016
Eπιλέγοντας το κατάλληλο γυμναστήριο

Photo source: www.bigstockphoto.com

Ώρα να γυμναστείτε;

Ημέρα αποφάσεων η σημερινή! Μετά την απόφασή σας να γυμναστείτε, μένει μια ακόμη απόφαση να πάρετε: Αυτή του κατάλληλου γυμναστηρίου! Κατάλληλου, επειδή πρέπει να ασκηθείτε σωστά και αποτελεσματικά, επειδή πρέπει να ταιριάζει στην τσέπη σας, επειδή πρέπει να ανταποκρίνεται στις ανάγκες και στις επιθυμίες σας! Αναλυτικότερα:

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Michael Mejia, m.s.,c.s.c.s. and Myat Murphy, GYM BIBLE, 2006, (pp. 7-17)

Ray Burton, ISSA,CFT, Editing by Stacey kelly, BEGIN AT THE GYM, (pp. 11-14)

  • Δημήτρης Κρινάκης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

    Ο Κρινάκης Δημήτριος είναι απόφοιτος της Γυμναστικής Ακαδημίας, εργάζεται ως καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο Personal Studio Fitness Together και συνεργάζεται με το έγκυρο site www.mednutrition.gr

×
Σας ενδιαφέρει επίσης:
×