739
Δίαιτα

Δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε τα λάθη

Δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε τα λάθη

Photo source: www.bigstockphoto.com

Πάλι δίαιτα...πάλι το ίδιο αποτέλεσμα

Το σκεφτήκατε καλά, θέσατε τους στόχους σας και αποφασίσατε αυτή τη φορά να κάνετε ό,τι χρειαστεί για να ξαναδείτε το "αγαπημένο" σας νούμερο στη ζυγαριά. Όσο όμως και αν το προσπαθήσατε, το αποτέλεσμα δεν σας δικαίωσε. Τι είναι αυτό τελικά που κάνετε λάθος και σας αποτρέπει να επιτύχετε τους στόχους σας; Διαβάζοντας αυτό το slideshow πιθανότατα θα αναγνωρίσετε έναν ή και περισσότερους λόγους που σας οδηγούν στο απογοητευτικό αποτέλεσμα, ώστε την επόμενη φορά να τους αποφύγετε.

  • Δέσποινα Γκακνή Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

    Η Δέσποινα Γκακνή είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (M.Sc. – MΜedSci) με εξειδίκευση στην παχυσαρκία και τη διαχείριση βάρους. Διατηρεί δικό της διαιτολογικό γραφείο στο Βόλο και είναι επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition.

×
×