TOPICS

"FITNESS"

Δυναμικό περπάτημα

22 Σεπτεμβρίου 2015

26502 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Διασκεδαστικές δραστηριότητες για να μην κάθεστε σπίτι

04 Απριλίου 2015

15408 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ποιες ασκήσεις μας κάνουν καλό και ποιες κακό;

14 Ιουνίου 2015

21243 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Zumba και διατροφή: Μια καλή «συνταγή» αδυνατίσματος

22 Μαΐου 2015

27501 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Επίδραση της προπόνησης στην μορφολογία του μυός

04 Ιουνίου 2015

34488 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Είναι εφικτή η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα, μόνο με την άσκηση;

26 Μαρτίου 2015

19929 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τι να τρώω πριν από την πρωινή προπόνηση/ άσκηση;

20 Ιουλίου 2015

60939 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ποια φυσική δραστηριότητα/ άσκηση/ άθλημα ταιριάζει καλύτερα στο παιδί σας

10 Ιουλίου 2015

31725 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Η σχέση της φυσικής κατάστασης στην εφηβεία με τον κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος μυοκαρδίου

20 Ιανουαρίου 2015

10068 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις για όλο το σώμα με βοηθητικό μέσο

09 Δεκεμβρίου 2014

16647 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Τα "must" της Διατροφής

Εβδομαδίαια Μεταβολή Βάρους Θέσε τον Στόχο σου και δες πότε θα τον πετύχεις Διατροφικό Tool Βάλε στόχους στη διατροφή σου και μάθε πώς θα τους πετύχεις! Λίστα Αγορών Συμπλήρωσε το Shopping List σου, με διατροφικό νου Βασικός Μεταβολισμός Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σου; Δείκτης Μάζας Σώματος Ποιο είναι το φυσιολογικό σου βάρος; Λεξικό Διατροφής Βρες όλους τους διατροφικούς ορισμούς