TOPICS

"ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ"

mandy persaki

Ασκήσεις γλουτών

12 Ιουνίου 2014
17676 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
mandy persaki

Ασκήσεις για να δυναμώσουμε και να γραμμώσουμε την κοιλιά μας

29 Μαΐου 2014
15639 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
mandy persaki

Ασκήσεις για δυνατά και γραμμωμένα πόδια

15 Μαΐου 2014
16635 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
Η ασθένεια του καθισιού

Η ασθένεια του καθισιού

27 Ιουνίου 2014
16800 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
leitourgiki proponisi

Είναι η προπόνησή σου «λειτουργική»;

01 Μαρτίου 2016
23037 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
nea programmata gymnastikis

Οι νέες τάσεις στο fitness

28 Φεβρουαρίου 2014
13191 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
gynaika poy kanei gymnastiki crossfit

Crossfit στο σπίτι

10 Φεβρουαρίου 2014
23976 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
Τι άσκηση να κάνω για να με βοηθήσει να ρίξω το ζάχαρο;

Τι άσκηση να κάνω για να με βοηθήσει να ρίξω το ζάχαρο;

17 Φεβρουαρίου 2014
168300 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
podilato podilasia

Η ευεργεσία της ποδηλασίας στον σύγχρονο τρόπο ζωής

16 Σεπτεμβρίου 2013
15498 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί
gynaika pou kanei koiliakous

Πώς μπορεί να αλλάξει η δομή του σώματος με την άσκηση;

13 Μαΐου 2016
52080 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
Τα "must" της Διατροφής
Εβδομαδίαια Μεταβολή Βάρους Θέσε τον Στόχο σου και δες πότε θα τον πετύχεις Διατροφικό Tool Βάλε στόχους στη διατροφή σου και μάθε πώς θα τους πετύχεις! Λίστα Αγορών Συμπλήρωσε το Shopping List σου, με διατροφικό νου Βασικός Μεταβολισμός Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σου; Δείκτης Μάζας Σώματος Ποιο είναι το φυσιολογικό σου βάρος; Λεξικό Διατροφής Βρες όλους τους διατροφικούς ορισμούς