Λεξικό Διατροφής

Υπερφαγία

06 Ιανουαρίου 2016
13230 Προβολές
1 λεπτό να διαβαστεί
Υπερφαγία

Photo source: www.shutterstock.com

Ορίζεται ως η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού, που μπορεί ενδεχομένως να οδηγεί σε αύξηση του βάρους και συχνά σε παχυσαρκία. Ο όρος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να δηλώσει την υπερκατανάλωση τροφής σε μεμονωμένα περιστατικά, όπως σε μία εκδήλωση ή κατά τη διάρκεια των διακοπών. Επίσης, η υπερφαγία συνδέεται και με τις διατροφικές διαταραχές.

Η υπερφαγίασε αυτές τις περιπτώσεις χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφής σε μικρό χρονικό διάστημα, χωρίς να υπάρχει απαραίτητα το αίσθημα της πείνας και συνοδεύεται από αίσθημα ενοχής και δυσαρέσκειας. Διακρίνεται στην ψυχαναγκαστική υπερφαγία (compulsiveovereating) και στη συναισθηματική υπερφαγία (emotionalovereating),με τη διαφορά ότι τα υπερφαγικά συμπτώματα της δεύτερης είναι πιο ήπια και πιο διάσπαρτα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με τις συναισθηματικές διακυμάνσεις του ατόμου. Η βασική διαφορά της υπερφαγίας από τη ψυχογενή βουλιμία είναι ότι στην υπερφαγία δεν υπάρχουν επεισόδια πρόκλησης εμετού ή χρήσης καθαρτικών.

  • Δέσποινα Γκακνή
    Δέσποινα Γκακνή Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

    Η Δέσποινα Γκακνή είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (M.Sc. – MΜedSci) με εξειδίκευση στην παχυσαρκία και τη διαχείριση βάρους. Διατηρεί δικό της διαιτολογικό γραφείο στο Βόλο και είναι επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition.

Αναζήτησε τον Διατροφικό Ορισμό

ή

Αναζήτησε Αλφαβητικά

Goji berry (Γκότζι μπέρι)

10164 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

HDL-λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας

03 Σεπτεμβρίου 2015
12156 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

LDL- λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας

01 Σεπτεμβρίου 2015
13827 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Vegan - Χορτοφάγος

19 Σεπτεμβρίου 2015
13116 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Αγγούρι

06 Μαρτίου 2018
9780 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Αιθανόλη

6702 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Αιμορροΐδες

20 Σεπτεμβρίου 2017
4830 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ακτινίδιο

2499 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Αλκαλική διατροφή

18 Σεπτεμβρίου 2015
15588 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Αλλεργία

9261 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ψάχνεις για απαντήσεις;

Στείλε μας τη δική σου διατροφική απορία και θα σου την απαντήσουμε.
Invalid Input
Invalid Input