Photo source: www.bigstockphoto.com
H νέα σεζόν έχει εισβάλει για τα καλά στη ζωή μας. Συνήθως κάθε τέτοια εποχή κάνουμε ανασκόπηση όσων έχουν συμβεί από την αρχή της χρονιάς -αυτό ισοδυναμεί με μία πρόκληση ανασκόπησης, ώστε να εντοπίσουμε “λάθη”, τα οποία με ερέθισμα τη νέα χρονιά βάζουμε σκοπό να διορθώσουμε. Ένα από αυτά είναι και οι συνήθειές μας όσον αφορά στη διατροφή μας.
Demosthenes B. Panagiotakos, Christina Chrysohoou,Gerasimos Siasos, Konstantinos Zisimos, John Skoumas,Christos Pitsavos, and Christodoulos Stefanadis Sociodemographic and Lifestyle Statistics of Oldest Old People (>80 Years) Living in Ikaria Island: The Ikaria Study Cardiol Res Pract. 2011; 2011: 679187.
Rampersaud GC, Pereira MA, Girard BL, Adams J, Metzl JD.Breakfast habits, nutritional status, body weight, and academic performance in children and adolescents. J Am Diet Assoc. 2005 May;105(5):743-60
Position of the American Dietetic Association: Health implications of dietary fibre. Journal of the American Dietetic Assoc. July 2002, 7: 993-1004.
Ronald M. Krauss et al Circulation 1996; 94: 1795-1800 Dietary Guidelines for Healthy American Adults
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.
