Οικογένεια

Αυτά που οι γονείς μας, μας έμαθαν λάθος

11 Φεβρουαρίου 2016
1039 Προβολές
1 λεπτό να διαβαστεί
Αυτά που οι γονείς μας, μας έμαθαν λάθος

Photo source: www.bigstockphoto.com

Γονείς: Δεν τα ξέρουν όλα...

Οι γονείς, οι πρώτοι άνθρωποι τους οποίους συναναστρέφεται ένα παιδί, αποτελούν για πολλά χρόνια τα πρότυπά του σε πληθώρα συμπεριφορών, ανάμεσα σε αυτές και οι διατροφικές συνήθειες. Επειδή όμως οι γονείς μας δεν είναι παντογνώστες, είναι αρκετοί οι διατροφικοί μύθοι που μας συνοδεύουν στην ενήλικη ζωή και βρίσκουν τις απαρχές τους στα λόγια των γονιών μας. Ας δούμε αναλυτικά μερικούς από αυτούς.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Burniat W., Cole T., Lissau I., Poskitt E., Παιδική και εφηβική παχυσαρκία: Αιτίες και συνέπειες της παχυσαρκίας. Πρόληψη και αντιμετώπιση., Επιστημονικές εκδόσεις Παρισιάνου, 2002, Κεφ.4.3: Η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και την παχυσαρκία & 4.4: Ποιοτικός έλεγχος της συμπεριφοράς της λήψης τροφής, σελ: 83-94

Ζαμπέλας Α., Η Διατροφή στα Στάδια της Ζωής, Ιατρικές Εκδόσεις Π.Χ. Πασχαλίδης, 2003, Κεφ.5: Η διατροφή στην παιδική ηλικία, σελ: 208-213

Quinterosa A., Farre R., Lagarda M.J., Optimization of iron speciation (soluble, ferrous and ferric) in beans, chickpeas and lentils, Food Chemistry. 2001; 75; 365–370

  • Διονυσία Βουτσά
    Διονυσία Βουτσά Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    H Βουτσά Διονυσία είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας. Εργάζεται ως επιστημονική συνεργάτης του medNutrition και παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες σε ιδιώτες στην Αθήνα.

ΣΧΟΛΙΑ
Η medNutrition σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.