TOPICS

"ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ"

Χριστουγεννιάτικες Γιορτές με Διαβήτη: Πώς να απολαύσετε τα Γλυκά και τα τραπέζια χωρίς «σκαμπανεβάσματα» στο Σάκχαρο

23 Δεκεμβρίου 2025

80895 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Διατροφή, χρόνος Ύπνου και Άσκηση στις Γιορτές: πώς να διατηρήσεις Ισορροπία όταν αλλάζουν οι ρυθμοί

29 Δεκεμβρίου 2025

4863 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Οικογενειακά Χριστούγεννα: Πώς να οργανώσετε Ισορροπημένο Τραπέζι για όλη την Οικογένεια — παιδιά, ενήλικες, ηλικιωμένους

22 Δεκεμβρίου 2025

3051 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Γλυκά Χριστούγεννα: Συνδέουν τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά τις ειδικές εκδηλώσεις συχνότερα με το φαγητό απ' ό,τι τα παιδιά με φυσιολογικό βάρος;

23 Δεκεμβρίου 2024

3282 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Η Διαιτολόγος Ζήνα Βαρσάμη στο STAR κεντρικής Ελλάδος για τη Διατροφή των Χριστουγέννων

29 Δεκεμβρίου 2023

27885 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Γαστρονομικό ταξίδι στο Καρπενήσι

22 Δεκεμβρίου 2017

26835 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

VIDEO

Χριστουγεννιάτικες διατροφικές συμβουλές από την ομάδα του medNutrition!

20 Δεκεμβρίου 2017

41604 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί

SLIDESHOW

Χριστούγεννα... πώς θα Διατηρήσω το Βάρος μου;

25 Δεκεμβρίου 2020

18858 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Κάθε Χριστούγεννα παίρνω κιλά!

12 Δεκεμβρίου 2017

17592 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Οι γιορτές πέρασαν. Γιατί να μείνουν τα κιλά;

16 Ιανουαρίου 2017

32871 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τα "must" της Διατροφής

Εβδομαδίαια Μεταβολή Βάρους Θέσε τον Στόχο σου και δες πότε θα τον πετύχεις Διατροφικό Tool Βάλε στόχους στη διατροφή σου και μάθε πώς θα τους πετύχεις! Λίστα Αγορών Συμπλήρωσε το Shopping List σου, με διατροφικό νου Βασικός Μεταβολισμός Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σου; Δείκτης Μάζας Σώματος Ποιο είναι το φυσιολογικό σου βάρος; Λεξικό Διατροφής Βρες όλους τους διατροφικούς ορισμούς