739
Δίαιτα

Σούζυ τρως... και ψεύδεσαι και τρως!

skhnh apo thn ellhnikh tainia h pariziana vlaxopoulou

Photo source: www.youtube.com/watch?v=_0bHX0j-rI4

Η Βλαχοπούλου ως μοδίστρα στην ταινία «Η παριζιάνα» (1969) κατηγορεί χωρίς περίσκεψη μια πελάτισσα της ότι τρώει.. Στις αιτιάσεις της πελάτισσας ότι κάνει δίαιτα (αδυνατίσματος) η Βλαχοπούλου απαντά ότι και ψεύδεται..και τρώει. Ποιος έχει δίκιο; Μήπως έχουν και οι δύο δίκιο;

Πολλές φορές άνθρωποι που υποβάλλονται σε δίαιτα αδυνατίσματος οδηγούνται σε απόγνωση, καθώς μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ο δείκτης της ζυγαριάς δε λέει να κινηθεί προς τα κάτω, μας λέει ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc., Δημήτρης Μπερτζελέτος.

Μπορεί να ασκείστε και να ελαττώνετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε για αρκετές εβδομάδες, μπορεί κάποια στιγμή να παρατηρήσετε ότι τα αποτελέσματα με το πέρασμα του χρόνου δεν είναι τα ίδια όπως στην αρχή. Τότε μπορεί να βρίσκεστε σε «πλατώ». Αυτό συμβαίνει όταν η προοδευτική μείωση βάρους κάνει κάποια παύση. Επειδή κάθε οργανισμός είναι ξεχωριστός δεν είναι δυνατό να προβλεφθεί πότε θα συμβεί αυτό το «πλατώ». Για το πώς όμως μπορούμε να κινήσουμε τον μεταβολισμό μας μας εξηγεί ο διαιτολόγος στο ακόλουθο Link

  • Δημήτρης Π. Μπερτζελέτος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

    Ο Δημήτρης Μπερτζελέτος είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, με μεταπτυχιακές σπουδές στη Δημόσια Υγεία και στην Εκπαίδευση Ενηλίκων. Δραστηριοποιείται επαγγελματικά στην Τρίπολη, συνεργάζεται επιστημονικά στην ΠΑΕ Αστέρα Τρίπολης, ενώ παρέχει τις υπηρεσίες του στο Κέντρο Αποκατάστασης "Παλλάδιον"

×
×