640
Ψυχολογία

Νευρική Ανορεξία

08 Φεβρουαρίου 2009
2 λεπτά να διαβαστεί
Νευρική Ανορεξία

Photo source: www.bigstockphoto.com

Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου συνεχώς βομβαρδιζόμαστε από διαφημίσεις με υπερβολικά λεπτά μοντέλα και νιώθουμε την πίεση ότι πρέπει να είμαστε όλες κοκαλιάρες. Τα μοντέλα ζυγίζουν περίπου 30% λιγότερο από το φυσιολογικό βάρος που πρέπει να έχουν ανάλογα με το ύψος τους. Για παράδειγμα ένα μοντέλο με ύψος 1.75μ ζυγίζει 49 κιλά, ενώ το φυσιολογικό βάρος είναι 67 κιλά.

Κάποιο άτομο που πάσχει από ανορεξία φοβάται να φάει διότι νομίζει πως έτσι θα βάλει υπερβολικό βάρος. Συνήθως τα άτομα που πάσχουν από ανορεξία είναι υπερβολικά αδύνατα και πιστεύουν ότι έχουν περιττά κιλά. Επίσης μερικά άτομα με ανορεξία γυμνάζονται πάρα πολλές ώρες καθημερινά με τη δικαιολογία ότι θέλουν να κάψουν λίπος.
Η ανορεξία είναι σοβαρή πάθηση και δεν πρέπει να μένει αθεράπευτη διότι τα συμπτώματά της είναι σοβαρά και μπορεί να επιφέρει ακόμη και το θάνατο. Κατά την εφηβεία οι συνέπειες είναι ακόμα πιο σοβαρές για το λόγω ότι το σώμα ακόμα αναπτύσσεται και οι ζημιές μπορεί να είναι μόνιμες και ανεπανόρθωτες.

H εφηβεία είναι η πιο επικίνδυνη περίοδος για να πάθουν τα κορίτσια νευρική ανορεξία, λόγω της αλλαγής του σώματος από παιδικό σε γυναικείο, όπου παρατηρείτε αύξηση βάρους και λίπους. Αυτή η αύξηση βάρους και λίπους είναι απόλυτα φυσιολογική και σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει να αποφεύγετε το φαγητό για να διατηρείστε «λεπτές». Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για να διατηρείστε σε ένα φυσιολογικό βάρος χωρίς να κινδυνεύει η υγεία σας.
Στο κάτω-κάτω όλοι οι άντρες προτιμάνε τις γυναίκες με καμπύλες και οι πιο ωραίες κοπέλες έχουν καμπύλες.

Ξέρετε ότι:

  • Η Μέρλιν Μονρόε φορούσε νούμερο ρούχων 16.
  • 10% των ανθρώπων με νευρική ανορεξία πεθαίνουν διότι προκαλείται σοβαρή βλάβη στην καρδιά ή άλλα όργανα.
  • Τα περισσότερα κορίτσια που παθαίνουν ανορεξία είναι μεταξύ των ηλικιών 14-18.
  • Στα 20 άτομα με ανορεξία τα 19 είναι γυναίκες και το 1 είναι άντρας

Ερώτηση: Είμαι 12 χρονών, έχω ύψος 1.50 και βάρος 70 κιλά. Είμαι χοντρή; Ποιο είναι το σωστό μου βάρος και γιατί δεν μου φαίνεται καθόλου ότι είμαι 70 κιλά; Δάφνη, Λάρνακα.

Απάντηση: Αγαπητή μου Δάφνη,
Το σωστό βάρος για σ'ένα είναι περίπου τα 55 κιλά. Το γεγονός ότι δεν σου φαίνεται ότι είσαι 70 κιλά είναι μάλλον ότι έχεις χοντρό σκελετό. Προσπάθησε να τρέφεσαι σωστά έτσι ώστε να έχεις μια φυσιολογική ανάπτυξη.

Πολλές κοπέλες μπορεί να είναι ανορεκτικές αλλά να μη το καταλαβαίνουν ή και να μη τις βοηθά κανείς να το καταλάβουν. Πιο κάτω θα δώσουμε μερικά από τα κύρια συμπτώματα που πρέπει να κρούσουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι κάποιος έχει σοβαρό πρόβλημα

Συμπτώματα ανορεξίας:

  • Όταν κάποια νομίζει ότι είναι παχουλή και κάνει προσπάθειες να χάσει βάρος ενώ στην πραγματικότητα είναι υπερβολικά λεπτή.
  • Της έχει γίνει έμμονη ιδέα ότι με ότι βάζει στο στόμα της παχαίνει και αρνείται να φάει. Επίσης ότι τρώει το ζυγίζει ή μετρά τις θερμίδες του και τρώει ελάχιστα.
  • Αρνείται το γεγονός ότι πεινά.
  • Είναι μανιακή με τη γυμναστική και γυμνάζεται 3-4 ώρες καθημερινά.
  • Έχει χάσει την περίοδό της για 3 τουλάχιστον μήνες.

Οι συνέπειες της ανορεξίας είναι πολύ σοβαρές και αν μείνουν αθεράπευτες μπορεί και να επιφέρουν τον θάνατο.
Συνέπειες ανορεξίας:

  • Βραδυκαρδία (αργοί κτύποι καρδίας)
  • Υπόταση (χαμηλή πίεση)
  • Υποθερμία
  • Θαμπά και αραιά μαλλιά
  • Σπασμένα νύχια
  • Τριχοφυία στο πρόσωπο, στην πλάτη και στον αυχένα
  • Ξηρά και σπασμένα χείλη
  • Οστεοπόρωση
  • Μη σωστή ανάπτυξη του σώματος
  • Συναισθηματική αστάθεια, εναλλαγές στη διάθεση
  • Έλλειψη συγκέντρωσης
  • Αϋπνίες
  • Πονοκέφαλος
  • Πόνοι στο στομάχι
  • Δυσκοιλιότητα
  • Συνεχής αίσθηση κρύου
  • Στείρωση
  • Θάνατος
  • Νικολέττα Ντορζή
    Νικολέττα Ντορζή Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc., RD

    Η Νικολέττα Ντορζή είναι Κλινική Διαιτολόγος με επιπλέον μεταπτυχιακή εξειδίκευση (Msc) στην Κλινική Διαιτολογία που ασχολείται με διάφορες ασθένειες και με πολύχρονη πείρα σε παιδική παχυσαρκία. Εργάζεται ως ιδιώτης κλινική διαιτολόγος και παράλληλα εργάζεται σαν εκπαιδεύτρια του τμήματος διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Λευκωσίας.

ΣΧΟΛΙΑ
Η medNutrition σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.