TOPICS

"ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ"

mandy persaki

Βασικές ασκήσεις Pilates για ενδυνάμωση των μυών

11 Ιουλίου 2014
29985 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
Άσκηση και κατάθλιψη στους εφήβους

Άσκηση και κατάθλιψη στους εφήβους

12 Ιουλίου 2014
23553 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
mandy persaki

Ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από ένταση και πόνους στον αυχένα

26 Ιουνίου 2014
20160 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
mandy persaki

Ασκήσεις γλουτών

12 Ιουνίου 2014
21948 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
mandy persaki

Ασκήσεις για να δυναμώσουμε και να γραμμώσουμε την κοιλιά μας

29 Μαΐου 2014
19737 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
mandy persaki

Ασκήσεις για δυνατά και γραμμωμένα πόδια

15 Μαΐου 2014
20385 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
Η ασθένεια του καθισιού

Η ασθένεια του καθισιού

27 Ιουνίου 2014
18648 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
leitourgiki proponisi

Είναι η προπόνησή σου «λειτουργική»;

01 Μαρτίου 2016
25671 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
nea programmata gymnastikis

Οι νέες τάσεις στο fitness

28 Φεβρουαρίου 2014
15183 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
gynaika poy kanei gymnastiki crossfit

Crossfit στο σπίτι

10 Φεβρουαρίου 2014
27015 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
Τα "must" της Διατροφής
Εβδομαδίαια Μεταβολή Βάρους Θέσε τον Στόχο σου και δες πότε θα τον πετύχεις Διατροφικό Tool Βάλε στόχους στη διατροφή σου και μάθε πώς θα τους πετύχεις! Λίστα Αγορών Συμπλήρωσε το Shopping List σου, με διατροφικό νου Βασικός Μεταβολισμός Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σου; Δείκτης Μάζας Σώματος Ποιο είναι το φυσιολογικό σου βάρος; Λεξικό Διατροφής Βρες όλους τους διατροφικούς ορισμούς