Wallpapers

Τι να διαλέξετε στο τραπέζι των Χριστουγέννων;

της Σοφίας Δρογούδη & της Βάσιας Κωνσταντινίδη
01 Δεκεμβρίου 2016
883 Προβολές
1 λεπτό να διαβαστεί
gynaika se laptop me xristougenniatiko wallpaper

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα... και μαζί με τη γιορτή αυτή έρχεται μια σειρά λιχουδιών που όλοι περιμένουμε, κουραμπιέδες, μελομακάρονα και πολλά πολλά άλλα. Έχετε όμως άγχος για το τι πρέπει να φάτε και σε ποια ποσότητα για να μην «ξεφύγετε» και πάρετε περιττά κιλά; Σε αυτή τη τόσο γλυκιά περίοδο, στην οποία όλοι θέλετε να χαλαρώσετε και να περάσετε όμορφες στιγμές με την οικογένειά σας, το medNutrition σας προσφέρει αυτό το wallpaper για να μάθετε τα πάντα σχετικά με τις θερμίδες που κρύβει ένα Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

  • 1 μερίδα ψητή γαλοπούλα σε βούτυρο με την πέτσα (100γρ.) έχει 146kcal
  • 1 μερίδα ψητή γαλοπούλα χωρίς την πέτσα (100γρ.) έχει 104kcal
  • Γέμιση γαλοπούλας με κρέας (100γρ.) έχει 252kcal
  • Γέμιση γαλοπούλας με cranberries, πορτοκάλι και κάστανα (100γρ.) έχει 162kcal
  • 1 μερίδα πατάτες φούρνου σε λάδι (100γρ.) έχει 149 kcal
  • 1 μερίδα λαζάνια Σουφλέ (100γρ). έχει 252
  • 1 κομμάτι σπανακοτυρόπιτα (100γρ.) έχει 230kcal
  • 1 κουταλιά της σούπας τζατζίκι (περίπου 30γρ.) έχει 35kcal
  • 1 μέτριος κουραμπιές (περίπου 40γρ.) έχει 190 kcal
  • 1 μέτριο μελομακάρονο (περίπου 35γρ.) έχει 127kcal

iPhone6 plusiPhone6iPhone5iPhone41024x1024 (i-pad)1024x7681280x8001280x10241366x7681680x10501920x10801920x12002560x14402560x1600

  • Σοφία Δρογούδη
    Σοφία Δρογούδη Υπεύθυνη Οπτικής Επικοινωνίας

    Η Σοφία είναι Σχεδιάστρια Οπτικής Επικοινωνίας. Αποφοίτησε απο το τμήμα Graphic design του ΑΚΤΟ το 2011 και έπειτα παρακολούθησε κύκλους σεμιναρίων με θέμα τα infographics. 

  • Βάσια Κωνσταντινίδη
    Βάσια Κωνσταντινίδη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

    Η Βάσια Κωνσταντινίδη είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με μετεκπαίδευση (M.Sc.) στη διατροφή και μεταβολισμό. Παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες στην περιοχή της Αττικής καθώς και επιστημονική υποστήριξη στο medNutrition.

TOPICS
ΣΧΟΛΙΑ
Η medNutrition σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.