770
Wallpapers

Ποιο από τα καλοκαιρινά φρούτα να πρωτοδιαλέξετε;

30 Ιουνίου 2016
της Σοφίας Δρογούδη & της Ειρήνης Κύρα

Αν η Άνοιξη ήταν η γιορτή των λουλουδιών, ο Ιούλιος είναι η γιορτή των φρούτων! Πλέον τα περισσότερα από αυτά είναι διαθέσιμα προς κατανάλωση σχηματίζοντας μια πανδαισία χρωμάτων αρωμάτων και γεύσεων! Αυτό που πρέπει να ξέρεις όμως, είναι ότι πίσω από όλα αυτά βρίσκεται μια εξαιρετική ποικιλία βιταμινών και μετάλλων, αντιοξειδωτικών και φυτοθρεπτικών συστατικών για να σε τονώνει σε κάθε σου δραστηριότητα, να σε κρατά νέο και ευδιάθετο. Τα φρούτα είναι σύμμαχοι της σιλουέτας σου αφού έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό για να ενυδατώνεσαι σωστά και για όλα αυτά που προσφέρουν στο σύνολό τους, είναι φτωχά σε θερμίδες... απόλαυσε λοιπόν, το καλοκαίρι σου με τη γεύση που σου ταιριάζει!

iPhone6 plusiPhone6iPhone5iPhone41024x1024 (i-pad)1024x7681280x8001280x10241366x7681680x10501920x10801920x12002560x14402560x1600

  • Σοφία Δρογούδη Υπεύθυνη Οπτικής Επικοινωνίας

    Η Σοφία είναι Σχεδιάστρια Οπτικής Επικοινωνίας. Αποφοίτησε απο το τμήμα Graphic design του ΑΚΤΟ το 2011 και έπειτα παρακολούθησε κύκλους σεμιναρίων με θέμα τα infographics. 

  • Ειρήνη Κύρα Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

    H Eιρήνη Κύρα είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, με επιπλέον μεταπτυχιακή εξειδίκευση (M.Sc. - MMedSci) στην παχυσαρκία και στη διαχείριση του βάρους. Τον περισσότερο επαγγελματικό της χρόνο καταλαμβάνουν οι διαιτολογικές της συνεδρίες στην περιοχή όπου μεγάλωσε, το Νέο Κόσμο, βοηθώντας εξατομικευμένα κάποιον να βελτιώσει τη διατροφή και το βάρος του.

×