Λεξικό Διατροφής

Ισοτονικά ποτά

26 Οκτωβρίου 2015
8580 Προβολές
1 λεπτό να διαβαστεί
Ισοτονικά ποτά

Ισοτονικό είναι ένα ποτό που έχει την ίδια οσμωτικότητα με αυτήν του αίματος – την ίδια δηλαδή συγκέντρωση συστατικών. Τα ισοτονικά ποτά χρησιμοποιούνται, συνήθως σε αθλητικές δραστηριότητες, με στόχο την αναπλήρωση υγρών, ενέργειας και ηλεκτρολυτών.

Παρέχουν γλυκόζη νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο, χλώριο και ασβέστιο σε συγκεντρώσεις που προσδίδουν στο ποτό ανάλογη οσμωτικότητα αυτής των υγρών του οργανισμού. Παρέχουν εύκολη και γρήγορη ενυδάτωση και ενδείκνυνται για αθλήματα με παρατεταμένη διάρκεια ή αυξημένη εφίδρωση

  • Ηρώ Γουνιτσιώτη
    Ηρώ Γουνιτσιώτη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

    Η Ηρώ Γουνιτσιώτη είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Κλινική Διαβητολογία. Είναι συνεργάτης της Α' Προπαιδευτικής Κλινικής του Π.Γ.Ν. ΑΧΕΠΑ και δραστηριοποιείται στη Θεσσαλονίκη. Συνεργάζεται με ψυχίατρους και ψυχολόγους για την αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών.

Αναζήτησε τον Διατροφικό Ορισμό

ή

Αναζήτησε Αλφαβητικά

Goji berry (Γκότζι μπέρι)

10305 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

HDL-λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας

03 Σεπτεμβρίου 2015
12177 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

LDL- λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας

01 Σεπτεμβρίου 2015
13860 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Vegan - Χορτοφάγος

19 Σεπτεμβρίου 2015
13140 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Αγγούρι

06 Μαρτίου 2018
9885 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Αιθανόλη

6717 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Αιμορροΐδες

20 Σεπτεμβρίου 2017
4860 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ακτινίδιο

2565 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Αλκαλική διατροφή

18 Σεπτεμβρίου 2015
15612 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Αλλεργία

9285 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ψάχνεις για απαντήσεις;

Στείλε μας τη δική σου διατροφική απορία και θα σου την απαντήσουμε.
Invalid Input
Invalid Input