742
Ψυχολογία

Η …ψυχολογία της διατροφής

12 Μαΐου 2013
του Γιώργου Χαραλαμπίδη
Η …ψυχολογία της διατροφής

Photo source: www.bigstockphoto.com

«Γιατι τρώμε, αν δεν πεινάμε;»

Η ερώτηση, που ενδεχομένως θα όφειλε να κάνει ο καθένας στον εαυτό του, πριν καταναλώσει το οποιοδήποτε μεγάλο και πλούσιο σε θερμίδες γεύμα, αλλά δεν την κάνει ποτέ.

Διόλου σπάνια, ο μέσος άνθρωπος οδηγείται σε “υπερφαγίες”, υπερβαίνει δηλαδή κατά πολύ τις συνιστώμενες ημερήσιες θερμίδες.

Σε αυτό το slideshow, θα κάνουμε μια απόπειρα, να εντοπίσουμε τις βασικές αιτίες που οδηγούν στην κατανάλωση τροφής, όταν αυτή υπερβαίνει το αμιγώς βιολογικό όριο της πείνας, και φτάνει στην υπερπρόσληψη θερμίδων.

  • Γιώργος Χαραλαμπίδης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
×
×