740
Fitness

Μυαλό και σώμα: Κρίκοι της ίδιας αλυσίδας

04 Απριλίου 2016
Μυαλό και σώμα: Κρίκοι της ίδιας αλυσίδας

Photo source: www.bigstockphoto.com

Ο τρόπος που το μυαλό και το σώμα είναι αλληλένδετα είναι γνώρισμα του ανθρώπινου είδους. Ένα υγιές μυαλό μέσα σε ένα υγιές σώμα, όπως και το αντίθετο, ήταν και είναι το ζητούμενο για την ολοκλήρωση του ανθρώπου. Ας μην ξεχνάμε τους αρχαίους Έλληνες με το γνωστό ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί», που δείχνει την απόλυτη συσχέτιση σώματος και μυαλού. Με γνώμονα αυτήν την ρήση ο σύγχρονος άνθρωπος προσπαθεί μέσα από νέες μεθόδους και τεχνικές να φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

  • Δημήτρης Κρινάκης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

    Ο Κρινάκης Δημήτριος είναι απόφοιτος της Γυμναστικής Ακαδημίας, εργάζεται ως καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο Personal Studio Fitness Together και συνεργάζεται με το έγκυρο site www.mednutrition.gr

×
×