Ο τρόπος που το μυαλό και το σώμα είναι αλληλένδετα είναι γνώρισμα του ανθρώπινου είδους. Ένα υγιές μυαλό μέσα σε ένα υγιές σώμα, όπως και το αντίθετο, ήταν και είναι το ζητούμενο για την ολοκλήρωση του ανθρώπου. Ας μην ξεχνάμε τους αρχαίους Έλληνες με το γνωστό ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί», που δείχνει την απόλυτη συσχέτιση σώματος και μυαλού. Με γνώμονα αυτήν την ρήση ο σύγχρονος άνθρωπος προσπαθεί μέσα από νέες μεθόδους και τεχνικές να φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
