Επικοινωνήστε μαζί μας
καθημερινές
10:00 με 18:00

Είσοδος / Εγγραφή

Loading...

PORTAL

Υποκατηγορίες

Lifestyle

Lifestyle (2942)

Ενημερωθείτε εδώ για την μεσογειακή διατροφή, τα οφέλη της χορτοφαγίας και τον υγιεινό τρόπο ζωής!

Επίσης, μάθετε ποίο είναι το κατάλληλο πρωινό που θα σας χαρίσει ενέργεια, πώς να αυξήσετε το μεταβολισμό σας, ποιες τροφές να αποφύγετε μεγαλώνοντας, κ.α.

Επιπλέον, βρείτε τις απαντήσεις για διατροφικούς μύθους όπως αν το γάλα μας κάνει καλό, αν είναι ωφέλιμο το νερό με λεμόνι το πρωί, κ.α.

Προβολή άρθρων...
Υγεία

Υγεία (855)

Ανακαλύψτε στην ενότητα αυτή συμβουλές διατροφής για τη διαχείριση της υπέρτασης, τη μείωση της χοληστερόλης και την υγεία της καρδιάς.

Επιπλέον, βρείτε tips για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη, της αναιμίας και της δυσκοιλιότητας.

Επίσης, διαβάστε τις κατάλληλες διατροφικές συστάσεις για την υγεία του ήπατος, των νεφρών, του θυρεοειδή και του γαστρεντερικού.

Προβολή άρθρων...
Συνταγές

Συνταγές (135)

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Προβολή άρθρων...

Ενημέρωση σχετικά με ανάκληση ψωμιού

17 Σεπτεμβρίου 2018
1482 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γλυκόριζα

17 Σεπτεμβρίου 2018
123 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Θάλεια Καρδάτου: Live απαντήσεις στις διατροφικές σας απορίες!

18 Σεπτεμβρίου 2018
108 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Υψηλή Χοληστερίνη: Πρόλαβέ την!

10 Σεπτεμβρίου 2018
1332 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Eτοιμάσου ψυχολογικά για τη νέα σεζόν

05 Σεπτεμβρίου 2018
1557 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Κάρδαμο

04 Σεπτεμβρίου 2018
945 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Αρώνια

11 Σεπτεμβρίου 2018
2553 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Flexitarian Διατροφή: Γιατί και για ποιους;

11 Σεπτεμβρίου 2018
1257 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί