Επικοινωνήστε μαζί μας
καθημερινές
10:00 με 18:00

Είσοδος / Εγγραφή

Loading...

PORTAL

Υποκατηγορίες

Lifestyle

Lifestyle (2878)

Ενημερωθείτε εδώ για την μεσογειακή διατροφή, τα οφέλη της χορτοφαγίας και τον υγιεινό τρόπο ζωής!

Επίσης, μάθετε ποίο είναι το κατάλληλο πρωινό που θα σας χαρίσει ενέργεια, πώς να αυξήσετε το μεταβολισμό σας, ποιες τροφές να αποφύγετε μεγαλώνοντας, κ.α.

Επιπλέον, βρείτε τις απαντήσεις για διατροφικούς μύθους όπως αν το γάλα μας κάνει καλό, αν είναι ωφέλιμο το νερό με λεμόνι το πρωί, κ.α.

Προβολή άρθρων...
Υγεία

Υγεία (835)

Ανακαλύψτε στην ενότητα αυτή συμβουλές διατροφής για τη διαχείριση της υπέρτασης, τη μείωση της χοληστερόλης και την υγεία της καρδιάς.

Επιπλέον, βρείτε tips για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη, της αναιμίας και της δυσκοιλιότητας.

Επίσης, διαβάστε τις κατάλληλες διατροφικές συστάσεις για την υγεία του ήπατος, των νεφρών, του θυρεοειδή και του γαστρεντερικού.

Προβολή άρθρων...
Συνταγές

Συνταγές (166)

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Προβολή άρθρων...

Κράμπες: Σχετίζονται με τη Διατροφή;

6573 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ανάκληση τροφίμου «Kinder Bueno Eggs»

07 Δεκεμβρίου 2023
5160 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κνίδωση και Διατροφή

6609 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Οξαλικά Οξέα

 

13 Μαρτίου 2024
4734 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Κοινά Συντηρητικά: Πρέπει να τα αποφύγετε;

06 Μαρτίου 2024
8370 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Μπλε Τυρί - Blue Cheese

18 Μαρτίου 2024
4023 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Σολανώδη Λαχανικά

11 Μαρτίου 2024
3636 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Eco Friendly Αποθήκευση Τροφίμων

28 Φεβρουαρίου 2024
4386 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πώς θα αντιμετωπίσουμε τη Δυσκοιλιότητα στις Διακοπές;

27 Φεβρουαρίου 2024
9348 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί