769
Οίδημα

Photo source: www.bigstockphoto.com

Οίδημα ονομάζουμε μία κατάσταση κατά την οποία συσσωρεύεται περίσσεια υγρού σε οποιονδήποτε ιστό του ανθρώπινου σώματος, είτε ενδοκυττάρια, είτε εξωκυττάρια. Σε γενικές γραμμές τα εξωκυττάρια οιδήματα εμφανίζονται όταν διαρρέει υγρό από τα τριχοειδή αγγεία (μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία) του σώματος και συσσωρεύεται στους περιβάλλοντες ιστούς. Ένα οίδημα μπορεί να εμφανιστεί ως γενικευμένο σύμπτωμα σε όλο το σώμα αλλά και τοπικά. Συνήθως μπορείτε να καταλάβετε ότι έχετε οίδημα σε περίπτωση που δείτε μια περιοχή του δέρματός σας τεντωμένη και λαμπερή. Εάν ασκήσετε μία ελαφριά πίεση με το δάχτυλό σας σε αυτή την περιοχή για μερικά δευτερόλεπτα θα παρατηρήσετε να σχηματίζεται ένα μικρό βαθούλωμα στο δέρμα.

Τι μπορεί να προκαλέσει οιδήματα στον οργανισμό μας;

Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση οιδημάτων όπως,

  • Εάν καταναλώνετε υψηλές ποσότητες αλατιού την ημέρα
  • Εάν στέκεστε όρθιοι ή παραμένετε σε μία θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα
  • Εάν εγκυμονείτε
  • Εάν βρίσκεστε στη φάση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
  • Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, για το διαβήτη, οιστρογόνα και μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη

Επίσης, οιδήματα παρουσιάζονται και ως επακόλουθο σοβαρών ασθενειών όπως,

  • Καρδιακή ανεπάρκεια
  • Νεφρική ανεπάρκεια
  • Κίρρωση του ήπατος
  • Ανεπαρκές λεμφικό σύστημα
  • Φλεβική θρόμβωση ή φλεβική ανεπάρκεια
  • Νόσος του θυρεοειδούς

Αν και η εμφάνιση οιδημάτων είναι σχετικά συχνή, το θετικό είναι ότι, τις περισσότερες φορές η θεραπεία γίνεται και από το σπίτι με αλλαγή του τρόπου ζωής και εφαρμογή ορισμένων τεχνικών ανακούφισης από τα οιδήματα. Η κίνηση, η ανύψωση των ποδιών σε σημείο υψηλότερο από αυτό της καρδιάς, το μασάζ, η συμπίεση (κάλτσες & μανίκια), η αποφυγή αλατιού καθώς και η διακοπή του καπνίσματος είναι ορισμένες από αυτές τις τεχνικές που μπορεί να σας ανακουφίσουν από τα οιδήματα. Καθότι όμως τα οιδήματα είναι το αποτέλεσμα ενός πιθανόν σοβαρού προβλήματος, θα πρέπει πάντα πρωταρχικά να απευθυνθείτε στον ιατρό σας και να αντιμετωπίσετε την αιτία του προβλήματος.

  • Δέσποινα Γκακνή Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

    Η Δέσποινα Γκακνή είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (M.Sc. – MΜedSci) με εξειδίκευση στην παχυσαρκία και τη διαχείριση βάρους. Διατηρεί δικό της διαιτολογικό γραφείο στο Βόλο και είναι επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition.

×

×