Μόλις ολοκληρώσατε την εγγραφή σας με επιτυχία!
Στο excel που μπορείτε να κατεβάσετε παρακάτω, θα βρείτε 5 διατροφικές λίστες όπου μπορείτε να συναντήσετε τα ακόλουθα συστατικά:
- ασβέστιο,
- βιταμίνη D,
- σίδηρο,
- χοληστερόλη και
- τις πουρίνες.
Εάν λοιπόν, έχετε μόλις κάνει τις εξετάσεις σας και είδατε χαμηλότερους ή υψηλότερους κάποιους από τους παραπάνω δείκτες, έχετε στα χέρια σας το πρώτο εργαλείο για να το αντιμετωπίσετε.
Ποιο είναι το επόμενό σας βήμα;
Μα φυσικά να επισκεφτείτε τον Ιατρό σας ή τον Διαιτολόγο σας ώστε να λάβετε εξατομικευμένη συμβουλευτική και να αντιμετωπίσετε ενδεχόμενη διατροφική έλλειψη ή κάποιο πρόβλημα υγείας αποτελεσματικά.
Θα σας συστήναμε να μείνετε διατροφικά ενημερωμένοι για ό,τι νεότερο δημοσιεύσουμε, μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του medNutrition. Θα χρειαστούν μόνο 3 βήματα κι ελάχιστος χρόνος απ' την πλευρά σας. Κάντε:
- Like στη σελίδα του medNutrition στο Facebook
- Follow στο Instagram
- Eγγραφή στο κανάλι του medNutrition στο Youtube
