ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ

Επιστήμη

rivoflavini ta ofeli gia tin ygeia mias ksexasmenis vitaminis

Ριβοφλαβίνη: Τα οφέλη για την Υγεία μιας ξεχασμένης Βιταμίνης

09 Μαρτίου 2026
της Νίκης Πανηγυράκη
225 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
oi polyfainoles veltionoun tin poiotita zois se atoma me ypervarotita kai paxysarkia

Οι Πολυφαινόλες βελτιώνουν την Ποιότητα ζωής σε άτομα με Υπερβαρότητα και Παχυσαρκία

04 Μαρτίου 2026
της Νίκης Πανηγυράκη
426 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
to anthektiko amylo symmaxos stin katapolemisi tis paxysarkias

Το Ανθεκτικό Άμυλο σύμμαχος στην καταπολέμηση της Παχυσαρκίας

23 Φεβρουαρίου 2026
της Μαρίας Γιαννάκου
735 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
magnisio kai gnostiki ygeia

Μαγνήσιο και Γνωστική Υγεία

16 Φεβρουαρίου 2026
της Νίκης Πανηγυράκη
1050 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
emminopafsi kai diatrofi

Εμμηνόπαυση και Διατροφή, επιδράσεις της στη υγεία των οστών, τη σωματική σύσταση σώματος και τον μεταβολισμό

02 Φεβρουαρίου 2026
της Νίκης Πανηγυράκη
948 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
proslipsi kai katastasi threptikon systatikon se enilikes pou katanalonoun fytikes diaites se sygkrisi me kreatofagous

Πρόσληψη και Κατάσταση Θρεπτικών Συστατικών σε Ενήλικες που Καταναλώνουν Φυτικές Δίαιτες σε Σύγκριση με Κρεατοφάγους: Μια Συστηματική Ανασκόπηση

28 Ιανουαρίου 2026
του Παναγιώτη Παπαγεωργίου
705 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί
atmosfairiki rypansi

Ατμοσφαιρική Ρύπανση και Κύηση: Νέα Μελέτη Αναδεικνύει την Επίδραση των PM2.5 στην Υγεία της Μητέρας και του Εμβρύου

12 Ιανουαρίου 2026
του Γιώργου Καραμανιώλα
6456 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
o rolos tis eksatomikevmenis diatrofis stis xronies ekfylistikes astheneies

Ο ρόλος της Εξατομικευμένης Διατροφής στις Χρόνιες-Εκφυλιστικές Ασθένειες

22 Δεκεμβρίου 2025
του Παναγιώτη Παπαγεωργίου
936 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
i inositoli meionei ton deikti mazas somatos

Η Ινοσιτόλη μειώνει τον Δείκτη Μάζας Σώματος;

17 Δεκεμβρίου 2025
της Νίκης Πανηγυράκη
10239 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
epidrasi tis proslipsis ydatanthrakon meso tis diatrofis ston glykaimiko elegxo kai tin antistasi stin insoulini ston diaviti typou 2

Επίδραση της πρόσληψης Υδατανθράκων μέσω της Διατροφής στον Γλυκαιμικό Έλεγχο και την Αντίσταση στην Ινσουλίνη στον Διαβήτη Τύπου 2

15 Δεκεμβρίου 2025
του Παναγιώτη Παπαγεωργίου
1203 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί