Επιστημονικά Νέα

Απώλεια Βάρους με GLP-1: Πώς να προστατεύσετε μύες και οστά σε μεγαλύτερες ηλικίες

26 Οκτωβρίου 2026
24 Προβολές
1 λεπτό να διαβαστεί
apoleia barous me glp-1

Photo Source: www.canva.com

Εισαγωγή

Οι αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1 (GLP-1RAs) αποτελούν μια ευρέως χρησιμοποιούμενη κατηγορία φαρμάκων για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας, προσφέροντας σημαντικά καρδιομεταβολικά οφέλη.

Ωστόσο, η σημαντική απώλεια βάρους που προκαλούν δεν περιορίζεται αποκλειστικά στο λιπώδη ιστό, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει απώλεια μυϊκής μάζας (σαρκοπενία) και μείωση της οστικής πυκνότητας (έως και 40% του συνολικού βάρους που χάνεται).

Γιατί χρειάζεται προσοχή στις μεγαλύτερες ηλικίες;

Στους ηλικιωμένους ασθενείς με διαβήτη, οι οποίοι παρουσιάζουν ήδη αυξημένο βασικό κίνδυνο για οστεοπόρωση και πτώσεις, η επίδραση αυτή εγείρει προβληματισμό για τον κίνδυνο εμφάνισης καταγμάτων ευθραυστότητας.

Σκοπός

Σκοπός της μελέτης των Joseph D. Abraham et al. ήταν η αξιολόγηση των επιπτώσεων της έναρξης θεραπείας με GLP-1RAs στο μυοσκελετικό σύστημα και συγκεκριμένα η διερεύνηση του εάν η χρησιμοποίησή τους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καταγμάτων ευθραυστότητας σε ηλικιωμένους ασθενείς (≥65 ετών) με διαβήτη.

Μεθοδολογία

  • Πληθυσμός μελέτης: Μεγάλη πληθυσμιακή ομάδα άνω των 46.000 ατόμων, ηλικίας 65 ετών και άνω με διαβήτη τύπου 2.
  • Σύγκριση: Συγκρίθηκαν οι ασθενείς που ξεκίνησαν θεραπεία με GLP-1RAs έναντι ασθενών που έλαβαν άλλες αντιδιαβητικές θεραπείες.
  • Περιορισμοί μεθοδολογίας: Η μελέτη βασίστηκε σε πληθυσμιακά/επιδημιολογικά δεδομένα και δεν περιλάμβανε άμεσες εργαστηριακές μετρήσεις της οστικής πυκνότητας (BMD), της μυϊκής μάζας ή της λειτουργικής κατάστασης των ασθενών.

Αποτελέσματα

  1. Αύξηση Κινδύνου Καταγμάτων: Οι ηλικιωμένοι που έλαβαν GLP-1RAs εμφάνισαν στατιστικά σημαντική αύξηση κατά 11% στον κίνδυνο καταγμάτων ευθραυστότητας (HR 1.11) σε σύγκριση με όσους έλαβαν άλλες αντιδιαβητικές αγωγές.
  2. Κλινική Σημασία: Παρά το μικρό σχετικό ποσοστό αύξησης, το εύρημα κρίνεται κλινικά σημαντικό λόγω του υψηλού βασικού κινδύνου καταγμάτων στον πληθυσμό των ηλικιωμένων με διαβήτη (ιδιαίτερα στις γυναίκες).
  3. Θνησιμότητα: Παρόλο που παρατηρήθηκε χαμηλότερη συνολική θνησιμότητα στην ομάδα των GLP-1RAs, τα δεδομένα δεν διαχωρίστηκαν βάσει της παρουσίας ή μη καταγμάτων.

Συμπέρασμα & Κλινικές Συστάσεις

Τα ευρήματα δεν αναιρούν τα αποδεδειγμένα και σημαντικά καρδιομεταβολικά οφέλη των GLP-1RAs. Υπογραμμίζουν όμως ότι η μη επιλεκτική απώλεια βάρους και οι διακυμάνσεις στη θεραπεία επιβαρύνουν τη σύσταση του σώματος σε βάρος της μυϊκής και οστικής μάζας.

Πώς μπορεί να προστατευτεί η μυϊκή και οστική μάζα;

Απαιτείται διεπιστημονική διαχείριση των ηλικιωμένων ασθενών υπό GLP-1RAs, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει:

  • Άσκηση: Τακτικές ασκήσεις ενδυνάμωσης/αντίστασης (τουλάχιστον 3 φορές/εβδομάδα) για τη διατήρηση της μυϊκής και οστικής μάζας.
  • Διατροφική Υποστήριξη: Επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης (1.2-1.6 g/kg/ημέρα) καθώς και συμπληρωματική χορήγηση Ασβεστίου (1000 - 1200 mg) και Βιταμίνης D3 (1500-2000 IU).
  • Παρακολούθηση: Τακτικό έλεγχο οστικής πυκνότητας (Baseline & ετήσιο DXA scan) σε άτομα υψηλού κινδύνου.
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Abraham, J. D., Coats, A. J. S., & Anker, S. D. (2026). Muscle and bone implications of GLP-1 receptor agonists and fragility fractures in older adults with diabetes. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, 17(4), e70371. https://doi.org/10.1002/jcsm.70371

Ελίνα Δήμητσα
Ελίνα Δήμητσα Επιστήμονας Τροφίμων και Διατροφής

Η Ελίνα Δήμητσα είναι Επιστήμονας Τροφίμων και Διατροφής του Πανεπιστημίου Αιγαίου με ιδιαίτερη αγάπη όμως για την διατροφή και στοχεύει να συνεχίσει τις σπουδές της ώστε να εμβαθύνει τις γνώσεις της στο τομέα της Διαιτολογίας.