Επιστημονικά Νέα

Τι μπορεί να κάνει ο τρόπος ζωής και η διατροφή για την υγεία του προστάτη;

09 Ιουνίου 2016
1 λεπτό να διαβαστεί
man

Photo source: www.bigstockphoto.com

Ένα σύνηθες ουρολογικό πρόβλημα που εμφανίζει ο ανδρικός πληθυσμός είναι η χρόνια προστατίτιδα/ το σύνδρομο χρόνιου πυελικού άλγους (CP/CPPS), με επιπολασμό από 2.2% έως 9.7% παγκοσμίως. Το χαρακτηριστικό αυτού του συνδρόμου είναι ο χρόνιος πόνος στην περιοχή της πυέλου, χωρίς εμφανή αίτια. Το κατά πόσο η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορεί να εμπλέκονται στην αιτιολογία και συμπτωματολογία του συγκεκριμένου συνδρόμου δεν έχει μελετηθεί επαρκώς.

Ιάπωνες ερευνητές θέλησαν να ρίξουν φως στην παραπάνω σχέση, διεξάγοντας μια μελέτη ασθενών - μαρτύρων. Το δείγμα συλλέχθηκε από 7 νοσοκομεία της Σαγκάη και αποτελούταν από 1569 άνδρες, ηλικίας 18 - 65 ετών (784 με το σύνδρομο και 785 υγιείς). Οι ασθενείς εμφάνιζαν δυσφορία ή πόνο στην περιοχή της πυέλου ή του περίνεου για τουλάχιστον 3 μήνες, ενώ οι υγιείς δεν εμφάνιζαν κανένα σύμπτωμα. Ασθενείς με καρκίνο ή καλοήθη υπερπλασία του προστάτη ή άλλου τύπου χρόνια προστατίτιδα, καθώς και άλλα ουρολογικά προβλήματα ή χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων απορρίφθηκαν. Με χρήση ειδικού ερωτηματολογίου, έγινε συλλογή πληροφοριών σχετικά με δημογραφικά στοιχεία, το ιατρικό ιστορικό, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής (αναφορικά με την περίοδο πρωτοεμφάνισης των συμπτωμάτων) και τα συμπτώματα χρόνιας προστατίτιδας/ χρόνιου πυελικού άλγους.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της πολλαπλής λογαριθμιστικής παλινδρόμησης, η ηλικία (OR= 1.04, p<0.001), η νυχτερινή βάρδια εργασίας (OR= 1.59, p<0.001), το άγχος (OR=2.48, p<0.001), οι καπνιστικές συνήθειες (OR= 1.55, p=0.002), η κατανάλωση αλκοόλ (OR= 1.34, p= 0.040), η μη ισορροπημένη διατροφή -προτίμηση λαχανικών ή κρεάτων (OR= 2.53, p<0.001, OR=1.86 p<0.001, αντίστοιχα), η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, >2 φορές/ εβδομάδα, (OR=1.43, p= 0.046), η καθυστερημένη εκσπερμάτωση (OR=2.51, p<0.001) και η αγνόηση της ανάγκης για ούρηση (OR=2.63, P<0.001) φαίνεται να σχετίζονται θετικά με την εμφάνιση του συνδρόμου, ενώ προστατευτική εμφανίζεται η πρόσληψη νερού (OR= 0.48,p<0.001). Όσον αφορά την ένταση του πόνου, η καθιστική ζωή (OR=1.88, p=0.015) και τα καφεϊνούχα ροφήματα (OR=1.74, p=0.009) σχετίστηκαν με επιδείνωση του πόνου, ενώ η αυξημένη κατανάλωση νερού (OR=0.40, p<0.001) με ήπια συμπτώματα πόνου. Να σημειωθεί ότι και για τις δύο αναλύσεις ελήφθησαν υπόψιν αρκετοί συγχυτικοί παράγοντες, όπως η ηλικία, η φυσική δραστηριότητα, η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων κτλ.

Συμπερασματικά, το πρότυπο του ισορροπημένου τρόπους ζωής, που περιλαμβάνει υγιεινά διατροφικά πρότυπα και φυσική δραστηριότητα, φαίνεται να επιδρά θετικά σε μια νόσο που ταλαιπωρεί τον ανδρικό πληθυσμό. Σίγουρα χρειάζονται περαιτέρω μελέτες προκειμένου να διαλευκανθεί το κατά πόσο και σε ποιό βαθμό ισχύουν τα παραπάνω συμπεράσματα, αλλά μέχρι τότε κανείς δεν χάνει κάτι υιοθετώντας έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής, που ωφελεί στο σύνολο την υγεία!

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Chen, X., C. Hu, Y. Peng, J. Lu, N. Q. Yang, L. Chen, G. Q. Zhang, L. K. Tang and J. C. Dai (2016). "Association of diet and lifestyle with chronic prostatitis/chronic pelvic pain syndrome and pain severity: a case-control study." Prostate Cancer Prostatic Dis 19(1): 92-99.

  • Ζωή Κονιδάρη
    Ζωή Κονιδάρη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.

    Η Ζωή Κονιδάρη είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, με μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Κλινική Διαιτολογία και Διατροφή. Διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στον Βύρωνα.

ΣΧΟΛΙΑ
Η medNutrition σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.