Θυμάστε τη μητέρα σας να σας φωνάζει να πιείτε γρήγορα το φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι; Είχε απόλυτο δίκιο. Η βιταμίνη C στα πορτοκάλια, εκτός από πολύτιμη είναι και πολύ ευαίσθητη!

Είτε τα καταναλώνετε συστηματικά είτε όχι, επιλέξτε τρόφιμα που διακρίνονται για την αντιοξειδωτική τους ικανότητα!