TOPICS

"ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ"

varaki gymnastikis me frouta kai mezoura
INTERVIEW

Παναγιώτης Κλειάσιος: "Η ενημέρωση και η εκπαίδευση πάνω στην αθλητική διατροφή στη χώρα μας είναι ελάχιστη"

29 Οκτωβρίου 2014
7248 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
epiptwseis tis diakopis tis askisis sthn VO2max

Τι συμβαίνει όταν σταματάμε την άσκηση;

04 Ιουνίου 2016
24747 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
kolympi pisina andras

Πως βοηθά το κολύμπι και η άσκηση στο νερό σε διάφορες παθήσεις;

07 Σεπτεμβρίου 2014
42573 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
yoga kai ofeli

Yoga για αρχάριους

25 Σεπτεμβρίου 2014
22695 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
gynaika pou pinei nero kata thn askhsh

Ενυδάτωση κατά την άσκηση

19 Μαρτίου 2017
30741 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
proponisi antistaseon gia paidia analoga thn ilikia

Μπορούν τα παιδιά να κάνουν προπόνηση αντιστάσεων;

07 Νοεμβρίου 2014
25227 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
Συστάσεις για τη σωματική δραστηριότητα

Συστάσεις για τη σωματική δραστηριότητα

23 Μαΐου 2014
9597 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
portion sizes
INTERVIEW

Μάντη Περσάκη: "Η διατροφή μου περιλαμβάνει όλες τις τροφές σε σωστές ποσότητες"

23 Μαΐου 2015
14709 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
andras pou kolimba

Κολύμβηση: Μια υπέροχη μορφή άσκησης για τους ασθενείς με διαβήτη

30 Απριλίου 2014
50811 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
leitourgiki proponisi

Είναι η προπόνησή σου «λειτουργική»;

01 Μαρτίου 2016
26838 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί