Επιστημονικά Νέα

Συνένζυμο Q-10 και Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης

01 Σεπτεμβρίου 2025
3585 Προβολές
1 λεπτό να διαβαστεί
synenzymo q10 koposi

Photo source: www.canva.com

Εισαγωγή

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης

Η μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα ή αλλιώς σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, είναι μια σοβαρή, σύνθετη και χρόνια πολυσυστηματική νόσος άγνωστης αιτιολογίας, που συχνά προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη.

 Χαρακτηρίζεται από ανεξήγητη και επίμονη κόπωση μετά την άσκηση, η οποία δεν περνάει με την ανάπαυση και επιδεινώνεται από τη σωματική και πνευματική προσπάθεια, μαζί με άλλα συμπτώματα. Επηρεάζει από 17 έως 24 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και η συχνότητά της αναμένεται να υπερδιπλασιαστεί έως το 2030. Η νόσος μειώνει τη συνολική ποιότητα ζωής και δυστυχώς προς το παρόν δεν υπάρχουν στοχευμένα φάρμακα εγκεκριμένα από τον FDA για την θεραπεία της.

Συνένζυμο Q10

Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) και η αναγμένη μορφή του δινουκλεοτιδίου αδενίνης νικοτιναμιδίου (NADH) είναι βασικά συστατικά της αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων. Είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ATP στα μιτοχονδριακά κύτταρα, και δρουν ως αντιοξειδωτικά.

Τα επίπεδα CoQ10 και NADH και η οξειδοαναγωγική κατάσταση έχουν αποδειχθεί ότι διαταράσσονται στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Συμπληρώματα όπως το συνένζυμο Q10, το NADH και η n-ακετυλο-L-καρνιτίνη έχουν χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά για την ενίσχυση της μιτοχονδριακής λειτουργίας και τη βελτίωση της κόπωσης και της ποιότητας ζωής.

Σκοπός

Η παρούσα μελέτη σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα της συνδυαστικής χορήγησης CoQ10 και NADH στη διαχείριση της κόπωσης, των διαταραχών ύπνου και της ποιότητας ζωής των ασθενών με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Μέθοδος

Διεξήχθη μια 12-εβδομάδων προοπτική, τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή σε 207 ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, οι οποίοι κατανεμήθηκαν τυχαία σε δύο ομάδες για να λάβουν είτε 200 mg CoQ10 και 20 mg NADH είτε αντίστοιχο εικονικό φάρμακο μία φορά την ημέρα.

Τα τελικά σημεία αξιολογήθηκαν αρχικά κατά την έναρξη της μελέτης και επανεκτιμήθηκαν στις επισκέψεις θεραπείας την 4η και 8η εβδομάδα, καθώς και τέσσερις εβδομάδες μετά τη διακοπή της παρέμβασης, μέσω επικυρωμένων μέτρων έκβασης.

Αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η χορήγηση του συνδυασμού CoQ10 και NADH για διάστημα δύο μηνών μπορεί να μειώσει σημαντικά τη γνωστική κόπωση και τη συνολική αντίληψη κόπωσης, οδηγώντας σε βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Επιπλέον, παρατηρήθηκε βελτίωση και στην ποιότητα του ύπνου, καθώς και στη σωματική λειτουργία και τον χρόνιο πόνο.

Συμπεράσματα

Το CoQ10 και το NADH, ως βιοενεργειακοί και αντιοξειδωτικοί παράγοντες, είναι γενικά ασφαλή και καλά ανεκτοί στις προτεινόμενες δοσολογίες και ενδέχεται να προσφέρουν ένα συμπληρωματικό θεραπευτικό εργαλείο στη διαχείριση του συνδρόμου της χρόνιας κόπωσης.

Ωστόσο, η ετερογένεια του πληθυσμού που πάσχουν από το σύνδρομο υποδεικνύουν την ανάγκη για περαιτέρω μακροχρόνιες τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές,

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Castro-Marrero J, Segundo MJ, Lacasa M, Martinez-Martinez A, Sentañes RS, Alegre-Martin J. Effect of Dietary Coenzyme Q10 Plus NADH Supplementation on Fatigue Perception and Health-Related Quality of Life in Individuals with Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: A Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2021 Jul 30;13(8):2658. doi: 10.3390/nu13082658. PMID: 34444817; PMCID: PMC8399248.

 
Μαρία Γιαννακού
Μαρία Γιαννακού Διαιτολόγος – Διατροφολόγος