TOPICS

"ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ"

askisi me vari

Φαγητό πριν ή μετά την άσκηση;

22 Ιουνίου 2020
6783 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί
ti-prepei-na-gnorizoun-osoi-ksekinoyn-na-gymnazontai

Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι ξεκινούν να γυμνάζονται

11 Σεπτεμβρίου 2019
10125 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
kafe-prin-to-gymnastirio

Πιες έναν στιγμιαίο καφέ πριν το γυμναστήριο

28 Αυγούστου 2019
10347 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
pezoporia-kai-diatrofi-osa-xreiazetai-na-gnorizeis

Πεζοπορία και διατροφή: Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

28 Μαΐου 2019
5985 Προβολές 8 λεπτά να διαβαστεί
kafes prin to gymnastirio

Έχεις δοκιμάσει να πιεις καφέ πριν το γυμναστήριο;

29 Ιουνίου 2018
20226 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
apanthseis stis diatrofikes apories

Μαρία Περπερίδη: Live απαντήσεις στις διατροφικές σας ερωτήσεις!

17 Ιουλίου 2018
7251 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί
odhgies gia thn aykshsh fysikhs drasthriothtas

Πρακτικές για την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας στην εργασία

26 Απριλίου 2018
3009 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
deite edw thn kalyterh wra na kanete proponhsh

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για προπόνηση;

15 Ιανουαρίου 2018
12963 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
ksekoliste to noumerosth zygaria

Πώς θα «ξεκολλήσεις» το νούμερο στη ζυγαριά;

29 Νοεμβρίου 2017
13542 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
gynaika pou perpata sth fysh

10 λόγοι για να περπατάτε καθημερινά

15 Σεπτεμβρίου 2017
10677 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί