TOPICS

"ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ"

proteini thelei tin ora tis

Η πρωτεΐνη θέλει την ώρα της: Μύθοι, αλήθειες και η σωστή στιγμή για να την καταναλώσει

07 Ιουλίου 2025
1722 Προβολές 11 λεπτά να διαβαστεί
salata me kinoa

Μέτρια βελτίωση στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας μετά από κατανάλωση κινόα

16 Δεκεμβρίου 2024
1389 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
ketogoniki diaita gia tin antimetopisi tou ponou

Αντιμετώπιση Πόνου σε Ενήλικες με Ήπια Γνωστική Έκπτωση μέσω Μεσογειακής Κετογονικής Διατροφής

21 Οκτωβρίου 2024
1836 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
hlikiwmenos athleitai

Βέλτιστη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης σε ηλικιωμένους

09 Οκτωβρίου 2024
2943 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
mesi ilikia gynaika xamogelasti

Διαιτητική πρόσληψη Πρωτεϊνών στην μέση ηλικία σε σχέση με την Υγιή Γήρανση

25 Μαρτίου 2024
4008 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
sarkopeniki paxysarkia

Σαρκοπενική Παχυσαρκία

25 Μαρτίου 2024
8145 Προβολές 9 λεπτά να διαβαστεί
askisi gia arthritida

Απλές Ασκήσεις κατά της Αρθρίτιδας

19 Νοεμβρίου 2021
72057 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
pos-ofelei-tous-ilikiomenous-i-fysiki-drastiriotita-kai-i-ypsili-proteiniki-proslipsi

Πώς ωφελεί τους ηλικιωμένους η φυσική δραστηριότητα και η υψηλή πρωτεϊνική πρόσληψη;

10 Δεκεμβρίου 2019
8586 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
polyakoresta lipara oksea kai diathesh twn hlikiwmenwn

LC-PUFA: Συμβάλλουν στην καλύτερη διάθεση των ηλικιωμένων;

01 Μαΐου 2018
8142 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
sarkopenikh paxysarkia trith hlikia kai askhsh

Σαρκοπενική παχυσαρκία στην τρίτη ηλικία: Ποιο ρόλο παίζει η διατροφή & η άσκηση;

14 Μαρτίου 2018
11211 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί