TOPICS

"ΑΣΚΗΣΗ"

fisiki-katastasi

Φυσική κατάσταση: Πώς θα διαπιστώσετε το επίπεδο της φόρμας σας

22 Νοεμβρίου 2020
7848 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
athlitiko vivlio imerologio

Ημερολόγιο 2021 – Σωματικής Άσκησης, Υγείας και Ευεξίας

18 Οκτωβρίου 2020
6012 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
elderly exercise

Προγράμματα γυμναστικής και ασκήσεις για την τρίτη ηλικία

13 Σεπτεμβρίου 2020
10284 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί
ponos sto podi

Οστεοαρθρίτιδα και η θεραπευτική επίδραση της άσκησης

01 Αυγούστου 2020
11985 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί
askiseis-10leptou

Ασκήσεις 10λέπτου

16 Φεβρουαρίου 2023
44994 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
askisi me vari

Φαγητό πριν ή μετά την άσκηση;

22 Ιουνίου 2020
132465 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί
Μυϊκή μάζα: Ποια είναι τα λάθη που κάνεις;

Μυϊκή μάζα: Ποια είναι τα λάθη που κάνεις;

06 Μαΐου 2020
13692 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
askisi

Σε ούτε 1 ούτε 2 αλλά 26 χρόνιες παθήσεις βοηθάει η άσκηση

07 Απριλίου 2020
29034 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
meres-koronoioy-oi-diaitologoi-symvouleyoun

Μέρες Κορονοϊού: Οι Διαιτολόγοι συμβουλεύουν

31 Μαρτίου 2020
24732 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί
askisi-kai-sklirynsi-kata-plakas

Άσκηση και σκλήρυνση κατά πλάκας

10 Φεβρουαρίου 2020
77679 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί