Επιστημονικά Νέα

Διατροφή και Διπολική Διαταραχή

12 Δεκεμβρίου 2023
1740 Προβολές
1 λεπτό να διαβαστεί
diatrofi kai dipoliki diataraxi

Photo source: www.canva.com

Εισαγωγή

Η διπολική διαταραχή (ΔΔ) αποτελεί μια σοβαρή ψυχική πάθηση που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμων που την αντιμετωπίζουν. Τα άτομα με ΔΔ διακυβεύονται όχι μόνο σε ψυχολογικό επίπεδο, αλλά και σε θέματα υγείας, καθώς παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά ανθυγιεινού τρόπου ζωής και αυξημένο κίνδυνο για προβλήματα υγείας. Η σύνδεση μεταξύ διατροφής και ΔΔ αντικατοπτρίζει ένα πεδίο έρευνας που προκαλεί αυξανόμενο ενδιαφέρον.

Σκοπός της Μελέτης

Η μελέτη αποσκοπεί στον προσδιορισμό και την ανάλυση των συσχετίσεων μεταξύ της διατροφής και της διπολικής διαταραχής (ΔΔ). Ο βασικός στόχος είναι να διερευνηθεί πώς διάφοροι διατροφικοί παράγοντες ενδέχεται να επηρεάζουν την εμφάνιση, την εξέλιξη και τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ΔΔ.

Πως Σχεδιάστηκε;

Η ανασκόπηση σχεδιάστηκε με βάση τις οδηγίες του πρωτοκόλλου PRISMA 2020, το οποίο αποτελεί μια διεθνώς αναγνωρισμένη μεθοδολογία για τη συστηματική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Η διαδικασία εξελίχθηκε σε δύο βασικά στάδια: την αναζήτηση και την επιλογή των μελετών.

  • Η αναζήτηση για επιστημονικές εργασίες πραγματοποιήθηκε τον Σεπτέμβριο του 2021, χρησιμοποιώντας τις βάσεις δεδομένων PubMed και Cochrane. Υποστηρίχθηκε από επιπλέον λίστες αναφορών που ελέγχθηκαν χειροκίνητα. Συνολικά, εντοπίστηκαν 986 μελέτες.
  • Από τις 986 μελέτες, επιλέχθηκαν προσεκτικά 47 μελέτες που πληρούσαν τα κριτήρια επιλογής. Η επιλογή έγινε με βάση τη σχετικότητά τους με το θέμα της διατροφής και της διπολικής διαταραχής.
  • Η μέθοδος αυτή επιτρέπει τη σύνθεση ενός ενημερωμένου και αξιόπιστου συνόλου δεδομένων για την ανάλυση της σχέσης μεταξύ διατροφής και ΔΔ, παρέχοντας έτσι ένα συνεκτικό και ενημερωμένο ερευνητικό πλαίσιο.

Τι έδειξαν τα Αποτελέσματα;

  • Η διαιτητική πρόσληψη ή συμπλήρωση ακόρεστων λιπαρών οξέων, κυρίως ωμέγα-3, συνδέεται με βελτιωμένα συμπτώματα διπολικής διαταραχής.
  • Άλλοι διατροφικοί παράγοντες, όπως η κατανάλωση θαλασσινών, το φολικό οξύ και ο ψευδάργυρος, επίσης φαίνεται να συσχετίζονται με θετικά αποτελέσματα.
  • Μελέτες δείχνουν ασήμαντες επιπτώσεις κρεατίνης, καρνιτίνης, βιταμίνης D, ινοσιτόλης ή συμπληρώματος NAC στη ΔΔ.
  • Υπάρχουν υποσχόμενα αποτελέσματα για το συνένζυμο Q10 (Coq10) και τα προβιοτικά.

Συζήτηση

Η συζήτηση των αποτελεσμάτων παρέχει προβληματισμούς και προοπτικές για τη σχέση μεταξύ διατροφής και διπολικής διαταραχής (ΔΔ).

Διατροφικές Παρεμβάσεις και Συμπτώματα BD

Η θετική επίδραση των ακόρεστων λιπαρών οξέων, κυρίως ωμέγα-3, στα συμπτώματα της ΔΔ υπογραμμίζει τη σημασία των διατροφικών παρεμβάσεων στη ρύθμιση της ψυχικής υγείας.

Προοπτικές για Επιπλέον Έρευνα

Η ασήμαντη επίδραση ορισμένων διατροφικών στοιχείων όπως η κρεατίνη, η καρνιτίνη, και η βιταμίνη D ανοίγει τον δρόμο για περαιτέρω έρευνα και καλύτερη κατανόηση των συνδέσεων μεταξύ συγκεκριμένων διατροφικών συστατικών και της ΔΔ.

Προτάσεις για Κλινική Πράξη

Η προώθηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης ψαριών, φρούτων, λαχανικών, και θαλασσινών, μπορεί να αποτελεί σημαντική συνιστώσα της θεραπευτικής προσέγγισης για τα άτομα με ΔΔ.

Μελλοντικές Προκλήσεις

Η ανάπτυξη επιπλέον έρευνας πάνω σε συγκεκριμένες διατροφικές στρατηγικές, καθώς και ο εντοπισμός των μηχανισμών που διαμορφώνουν τις διατροφικές επιδράσεις, αποτελούν σημαντικές προκλήσεις για τη μελλοντική έρευνα.

Ποια τα συμπεράσματα;

Τα συμπεράσματα της μελέτης υπογραμμίζουν τη σημασία της διατροφής στη διπολική διαταραχή (ΔΔ) και προσφέρουν σημαντικά δεδομένα για την κλινική πράξη και τη μελλοντική έρευνα.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Gabriel, F.C., Oliveira, M., Martella, B.D.M., Berk, M., Brietzke, E., Jacka, F.N. and Lafer, B., 2023. Nutrition and bipolar disorder: a systematic review. Nutritional Neuroscience26(7), pp.637-651.

Βασιλική Καλαθά
Βασιλική Καλαθά Τελειόφοιτος Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής