Blog

Βερβερίνη: Το φυσικό συστατικό για μεταβολική ισορροπία

της Δήμητρας Γιαννακούλια
07 Οκτωβρίου 2025
21 Προβολές
1 λεπτό να διαβαστεί
ververini fytiko sympliroma symvalei stin katapolemisi tis paxysarkias

Photo source: www.canva.com

Εισαγωγή

Η βερβερίνη είναι μια φυσική ένωση (αλκαλοειδές) που προέρχεται από φυτά του γένους Berberis, με πιο γνωστό το Berberis Αristata. Η ουσία αυτή έχει τραβήξει το ενδιαφέρον των επιστημόνων λόγω της μοναδικής της σύστασης και των πολλαπλών ευεργετικών δράσεων στον οργανισμό. Στο σημερινό περιβάλλον, όπου τα προβλήματα υγείας και διατροφής αυξάνονται, η βερβερίνη θεωρείται πολλά υποσχόμενη.

Θεραπευτικές εφαρμογές 

  1.  Μπορεί να συμβάλλει  στη ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2. Κλινικές μελέτες και ανασκοπήσεις (1, 2, 4, 5, 6, 7, 15) έχουν δείξει ότι προκαλεί μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Η αποτελεσματικότητά της έχει συγκριθεί με φάρμακα για τον διαβήτη (π.χ. μετφορμίνη) (3).
  2.  Υποστηρίζει την απώλεια σωματικού βάρους, μειώνοντας την περιφέρεια μέσης (σπλαχνικό λίπος), τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και τα επίπεδα της πρωτεΐνης CRP – δείκτες που σχετίζονται με την παχυσαρκία (8,9,10,11).
  3.  Υποστηρίζει το υγιές λιπιδαιμικό προφίλ, μειώνοντας τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης, των τριγλυκεριδίων και της LDL ("κακής") χοληστερόλης, ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την HDL ("καλή") χοληστερόλη (12, 13, 14, 16, 17,18,29). 
  4.  Συμβάλλει σε φυσιολογικά επίπεδα αρτηριακής πίεσης, χαλαρώνοντας τα αγγεία, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας την αντίσταση στην κυκλοφορία (14, 30, 20, 21).

Μεταβολικό Σύνδρομο

Τι είναι το Μεταβολικό σύνδρομο;

Μεταβολικό σύνδρομο είναι η κατάσταση κατά την οποία συνυπάρχουν τουλάχιστον τρία από τα εξής: αυξημένη περίμετρος μέσης, χαμηλή HDL χοληστερόλη, υψηλά τριγλυκερίδια, αυξημένη πίεση και υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. To μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει τον κίνδυνο για αθηροσκλήρωση και καρδιαγγειακά νοσήματα.

  •  Η βερβερίνη συμβάλλει ουσιαστικά στη διαχείριση του μεταβολικού συνδρόμου, μειώνοντας τους βασικούς παράγοντες κινδύνου (12, 16, 17, 30).

Μετα-ανάλυση σε 17.000 Ενήλικες (22)

Σε πρόσφατη εκτεταμένη ανασκόπηση 13 μετα-αναλύσεων (RCTs), με συνολικά 17.256 συμμετέχοντες, παρατηρήθηκε ότι η βερβερίνη προκάλεσε

  •  Μείωση του σακχάρου στο αίμα και της ινσουλινοαντίστασης (HOMA-IR)
  •  Βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ (μείωση LDL, ολικής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, αύξηση HDL)
  •  Μείωση στη περιφέρεια μέσης, τον ΔΜΣ και τον λόγο μέσης/ύψους

Όλες οι μελέτες αξιολογήθηκαν ως υψηλής ποιότητας (σύμφωνα με το εργαλείο AMSTAR).

Άλλες Θεραπευτικές Εφαρμογές της Βερβερίνης

  •  Πολυεπίπεδα οφέλη σε γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες (PCOS), ενώ παράλληλα αυξάνει τα ποσοστά ωορρηξίας και κλινικής εγκυμοσύνης (23, 24, 25).
  •  Αποδεδειγμένη αντιφλεγμονώδη δράση, επηρεάζοντας βασικά μοριακά μονοπάτια φλεγμονής (26) 
  •  Βελτίωση συμπτωμάτων ρευματοειδούς αρθρίτιδας (28)
  •  Θετική επίδρασή στο εντερικό μικροβίωμα (27)

Λαμβάνοντας υπόψη το σύνολο των επιστημονικών δεδομένων, η μοναδική βερβερίνη που πληροί τα παραπάνω κριτήρια είναι η Berberine 1500 της NaturesPlus και αποτελεί  ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν να επωφεληθούν από τις τεκμηριωμένες ιδιότητες της βερβερίνης. Περιέχει καθαρή υδροχλωρική (HCl) βερβερίνη και προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Berberis aristata.

Η ημερήσια δόση των 1500 mg ημερησίως, που παρέχει, ευθυγραμμίζεται πλήρως με τα επίπεδα που έχει φανεί ότι προσφέρουν δοσοεξαρτώμενα οφέλη. Δεν περιέχει άλλες δραστικές ουσίες, γεγονός που διασφαλίζει την καθαρότητα του μηχανισμού δράσης της βερβερίνης.

Συνοψίζοντας, η Berberine 1500 της Natures Plus αποτελεί την ιδανική, επιστημονικά τεκμηριωμένη επιλογή για επαγγελματίες υγείας, προσφέροντας ασφαλή και αποτελεσματική υποστήριξη σε καρδιομεταβολικές και ενδοκρινικές διαταραχές, αλλά και στη διαχείριση του σωματικού βάρους με δυνατότητα ένταξης σε εξατομικευμένα θεραπευτικά πρωτόκολλα.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
  1. Kong, W. J., Zhang, H., Song, D. Q., Xue, R., Zhao, W., Wei, J., Wang, Y. M., Shan, N., Zhou, Z. X., Yang, P., You, X. F., Li, Z. R., Si, S. Y., Zhao, L. X., Pan, H. N., & Jiang, J. D. (2009). Berberine reduces insulin resistance through protein kinase C-dependent up-regulation of insulin receptor expression. Metabolism: clinical and experimental, 58(1), 109–119. https://doi.org/10.1016/j.metabol.2008.08.013
  2. Guo, J., Chen, H., Zhang, X., Lou, W., Zhang, P., Qiu, Y., Zhang, C., Wang, Y., & Liu, W. J. (2021). The Effect of Berberine on Metabolic Profiles in Type 2 Diabetic Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Oxidative medicine and cellular longevity, 2021, 2074610. https://doi.org/10.1155/2021/2074610
  3. Wang, H., Zhu, C., Ying, Y., Luo, L., Huang, D., & Luo, Z. (2017). Metformin and berberine, two versatile drugs in treatment of common metabolic diseases. Oncotarget, 9(11), 10135–10146. https://doi.org/10.18632/oncotarget.20807
  4. Baska, A., Leis, K., & Gałązka, P. (2021). Berberine in the Treatment of Diabetes Mellitus: A Review. Endocrine, metabolic & immune disorders drug targets, 21(8), 1379–1386. https://doi.org/10.2174/1568026620666201022144405
  5. Xie, W., Su, F., Wang, G., Peng, Z., Xu, Y., Zhang, Y., Xu, N., Hou, K., Hu, Z., Chen, Y., & Chen, R. (2022). Glucose-lowering effect of berberine on type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in pharmacology, 13, 1015045. https://doi.org/10.3389/fphar.2022.1015045
  6. Yang, J., Yin, J., Gao, H., Xu, L., Wang, Y., Xu, L., & Li, M. (2012). Berberine improves insulin sensitivity by inhibiting fat store and adjusting adipokines profile in human preadipocytes and metabolic syndrome patients. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2012, 363845. https://doi.org/10.1155/2012/363845
  7. Yadav, A., Kataria, M. A., Saini, V., & Yadav, A. (2013). Role of leptin and adiponectin in insulin resistance. Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry, 417, 80–84. https://doi.org/10.1016/j.cca.2012.12.007
  8. Asbaghi, O., Ghanbari, N., Shekari, M., Reiner, Ž., Amirani, E., Hallajzadeh, J., Mirsafaei, L., & Asemi, Z. (2020). The effect of berberine supplementation on obesity parameters, inflammation and liver function enzymes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clinical nutrition ESPEN, 38, 43–49. https://doi.org/10.1016/j.clnesp.2020.04.010
  9. Yin, J., Gao, Z., Liu, D., Liu, Z., & Ye, J. (2008). Berberine improves glucose metabolism through induction of glycolysis. American journal of physiology. Endocrinology and metabolism, 294(1), E148–E156. https://doi.org/10.1152/ajpendo.00211.2007
  10. Xiong, P., Niu, L., Talaei, S., Kord-Varkaneh, H., Clark, C. C. T., Găman, M. A., Rahmani, J., Dorosti, M., Mousavi, S. M., Zarezadeh, M., Taghizade-Bilondi, H., & Zhang, J. (2020). The effect of berberine supplementation on obesity indices: A dose- response meta-analysis and systematic review of randomized controlled trials. Complementary therapies in clinical practice, 39, 101113. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2020.101113
  11. Ilyas, Z., Perna, S., Al-Thawadi, S., Alalwan, T. A., Riva, A., Petrangolini, G., Gasparri, C., Infantino, V., Peroni, G., & Rondanelli, M. (2020). The effect of Berberine on weight loss in order to prevent obesity: A systematic review. Biomedicine & pharmacotherapy = Biomedecine & pharmacotherapie, 127, 110137. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2020.110137
  12. Pérez-Rubio, K. G., González-Ortiz, M., Martínez-Abundis, E., Robles-Cervantes, J. A., & Espinel-Bermúdez, M. C. (2013). Effect of berberine administration on metabolic syndrome, insulin sensitivity, and insulin secretion. Metabolic syndrome and related disorders, 11(5), 366–369. https://doi.org/10.1089/met.2012.0183
  13. Chen, Y., Li, K., Zhao, H., Hao, Z., Yang, Y., Gao, M., & Zhao, D. (2022). Integrated lipidomics and network pharmacology analysis to reveal the mechanisms of berberine in the treatment of hyperlipidemia. Journal of translational medicine, 20(1), 412. https://doi.org/10.1186/s12967-022-03623-0
  14. Lan, J., Zhao, Y., Dong, F., Yan, Z., Zheng, W., Fan, J., & Sun, G. (2015). Meta-analysis of the effect and safety of berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus, hyperlipemia and hypertension. Journal of ethnopharmacology, 161, 69–81. https://doi.org/10.1016/j.jep.2014.09.049
  15. Araj-Khodaei, M., Ayati, M. H., Azizi Zeinalhajlou, A., Novinbahador, T., Yousefi, M., Shiri, M., Mahmoodpoor, A., Shamekh, A., Namazi, N., & Sanaie, S. (2024). Berberine-induced glucagon-like peptide-1 and its mechanism for controlling type 2 diabetes mellitus: a comprehensive pathway review. Archives of physiology and biochemistry, 130(6), 678–685. https://doi.org/10.1080/13813455.2023.2258559
  16. Ye, Y., Liu, X., Wu, N., Han, Y., Wang, J., Yu, Y., & Chen, Q. (2021). Efficacy and Safety of Berberine Alone for Several Metabolic Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Frontiers in pharmacology, 12, 653887. https://doi.org/10.3389/fphar.2021.653887
  17. Yang, L., Zhu, W., Zhang, X., Zhou, X., Wu, W., & Shen, T. (2023). Efficacy and safety of berberine for several cardiovascular diseases: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 112, 154716. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2023.154716
  18. Cameron, J., Ranheim, T., Kulseth, M. A., Leren, T. P., & Berge, K. E. (2008). Berberine decreases PCSK9 expression in HepG2 cells. Atherosclerosis, 201(2), 266–273. https://doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.2008.02.004
  19. Feng, X., Sureda, A., Jafari, S., Memariani, Z., Tewari, D., Annunziata, G., Barrea, L., Hassan, S. T. S., Šmejkal, K., Malaník, M., Sychrová, A., Barreca, D., Ziberna, L., Mahomoodally, M. F., Zengin, G., Xu, S., Nabavi, S. M., & Shen, A. Z. (2019). Berberine in Cardiovascular and Metabolic Diseases: From Mechanisms to Therapeutics. Theranostics, 9(7), 1923–1951. https://doi.org/10.7150/thno.30787
  20. Feng, X., Sureda, A., Jafari, S., Memariani, Z., Tewari, D., Annunziata, G., Barrea, L., Hassan, S. T. S., Šmejkal, K., Malaník, M., Sychrová, A., Barreca, D., Ziberna, L., Mahomoodally, M. F., Zengin, G., Xu, S., Nabavi, S. M., & Shen, A. Z. (2019). Berberine in Cardiovascular and Metabolic Diseases: From Mechanisms to Therapeutics. Theranostics, 9(7), 1923–1951. https://doi.org/10.7150/thno.30787
  21. Lau, C. W., Yao, X. Q., Chen, Z. Y., Ko, W. H., & Huang, Y. (2001). Cardiovascular actions of berberine. Cardiovascular drug reviews, 19(3), 234–244. https://doi.org/10.1111/j.1527-3466.2001.tb00068.x
  22. Zeynab Kavyani, Erfan shahhosseini, Amir Hossein Moridpour, Maryam Falahatzadeh, Mahdi Vajdi, Vali Musazadeh, Gholamreza Askari. The effect of berberine supplementation on lipid profile and obesity indices: An umbrella review of meta-analysis,PharmaNutrition, Volume 26,2023,100364,ISSN 2213-4344, https://doi.org/10.1016/j.phanu.2023.100364, (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213434423000361)
  23. Ionescu, O. M., Frincu, F., Mehedintu, A., Plotogea, M., Cirstoiu, M., Petca, A., Varlas, V., & Mehedintu, C. (2023). Berberine-A Promising Therapeutic Approach to Polycystic Ovary Syndrome in Infertile/Pregnant Women. Life (Basel, Switzerland), 13(1), 125. https://doi.org/10.3390/life13010125
  24. Xie, L., Zhang, D., Ma, H., He, H., Xia, Q., Shen, W., Chang, H., Deng, Y., Wu, Q., Cong, J., Wang, C. C., & Wu, X. (2019). The Effect of Berberine on Reproduction and Metabolism in Women with Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Control Trials. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2019, 7918631. https://doi.org/10.1155/2019/7918631
  25. Ha, S., & Song, X. (2024). Berberine as adjuvant therapy for treating reduced fertility potential in women with polycystic ovary syndrome: A meta-analysis of randomized controlled trials. Explore (New York, N.Y.), 20(6), 103040. https://doi.org/10.1016/j.explore.2024.103040
  26. Wang, K., Yin, J., Chen, J., Ma, J., Si, H., & Xia, D. (2024). Inhibition of inflammation by berberine: Molecular mechanism and network pharmacology analysis. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 128, 155258. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2023.155258
  27. Chen, H., Ye, C., Wu, C., Zhang, J., Xu, L., Wang, X., Xu, C., Zhang, J., Guo, Y., & Yao, Q. (2023). Berberine inhibits high fat diet-associated colorectal cancer through modulation of the gut microbiota-mediated lysophosphatidylcholine. International journal of biological sciences, 19(7), 2097–2113. https://doi.org/10.7150/ijbs.81824
  28. Shen, P., Jiao, Y., Miao, L., Chen, J. H., & Momtazi-Borojeni, A. A. (2020). Immunomodulatory effects of berberine on the inflamed joint reveal new therapeutic targets for rheumatoid arthritis management. Journal of cellular and molecular medicine, 24(21), 12234–12245. https://doi.org/10.1111/jcmm.15803
  29. Viollet, B., Foretz, M., Guigas, B., Horman, S., Dentin, R., Bertrand, L., Hue, L., & Andreelli, F. (2006). Activation of AMP-activated protein kinase in the liver: a new strategy for the management of metabolic hepatic disorders. The Journal of physiology, 574(Pt 1), 41–53. https://doi.org/10.1113/jphysiol.2006.108506
  30. Zamani, M., Zarei, M., Nikbaf-Shandiz, M., Hosseini, S., Shiraseb, F., & Asbaghi, O. (2022). The effects of berberine supplementation on cardiovascular risk factors in adults: A systematic review and dose-response meta-analysis. Frontiers in nutrition, 9, 1013055. https://doi.org/10.3389/fnut.2022.1013055
 
Δήμητρα Γιαννακούλια
Δήμητρα Γιαννακούλια Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος