Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Τι είναι η Αδηφαγική Διαταραχή;

16 Απριλίου 2025
46086 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Πώς οι Τροφές επηρεάζουν τους Νευροδιαβιβαστές και την Διάθεση

26 Φεβρουαρίου 2025
της Ναταλίας Ντελίκου
47883 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί μετράει η απόλαυση σε αυτά που τρώμε;

05 Ιουνίου 2024
της Ναταλίας Ντελίκου
68472 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί