Παιδικό Ημερολόγιο Καταγραφής 2025

Έρχονται συχνά στο γραφείο σας γονείς που αναρωτιούνται για το πόσες μερίδες από την κάθε ομάδα τροφίμων χρειάζεται το παιδί τους;

Το συγκεκριμένο έντυπο είναι ένα πρωτότυπο εργαλείο καταγραφής και εκπαίδευσης για τα παιδιά, σχεδιασμένο να ενθαρρύνει τις σωστές διατροφικές συνήθειες με τρόπο διαδραστικό και ευχάριστο.

Περιγραφή Προϊόντος

Στην πρώτη σελίδα, το παιδί καταγράφει καθημερινά πόσα ποτήρια νερό ήπιε, καθώς και πόσες μερίδες φρούτων, λαχανικών, δημητριακών, γαλακτοκομικών και πρωτεϊνών κατανάλωσε, ενώ σημειώνει και αν κατανάλωσε γλυκά μέσα στη μέρα. Κάθε βράδυ, έχει τη δυνατότητα να κάνει μια σύντομη αυτο-αξιολόγηση, απαντώντας στην ερώτηση: «Ήμουν διατροφικός ήρωας σήμερα;», ώστε να αυξήσει το κίνητρο και την αίσθηση επιτυχίας του.

Στη δεύτερη σελίδα, παρουσιάζονται οι 5 βασικές ομάδες τροφίμων με ένα ευδιάκριτο infographic μαζί με οπτικά παραδείγματα, ώστε τα παιδιά να εξοικειωθούν με την ποικιλία τροφών που πρέπει να περιέχει κάθε υγιεινό γεύμα. Επιπλέον, προσφέρονται σύντομα tips για υγιεινή διατροφή, και υπάρχει χώρος για δημιουργική απασχόληση, καθώς τα παιδιά μπορούν να χρωματίσουν το Διατροφικό Πιάτο, συμμετέχοντας ενεργά και ευχάριστα στη διαδικασία εκμάθησης.

Το έντυπο αυτό ενισχύει την αυτοπαρατήρηση, ενθαρρύνει τη σωστή επιλογή τροφίμων και δημιουργεί υγιεινές συνήθειες με διασκεδαστικό και εκπαιδευτικό τρόπο.