640
Παθήσεις Πεπτικού

Γαστρο-οισοφαγική Παλινδρόμηση. Σε ποια τρόφιμα να πείτε Ναι;

της Ελένης Βούτου
05 Σεπτεμβρίου 2016
1 λεπτό να διαβαστεί
andras me pono sto stithos

Photo source: www.bigstockphoto.com

Η γαστροιοσοφαγική παλινδρόμηση αποτελεί ένα πλέον σύνηθες νόσημα του γαστρεντερικού συστήματος που οφείλεται σε διαταραχή της λειτουργίας του σφιγκτήρα που βρίσκεται στο όριο οισοφάγου – στομάχου. Εκδηλώνεται συχνότερα με συμπτώματα « καούρας» , πόνου στο στήθος, βήχα και αναγωγής του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο. Η θεραπευτική αντιμετώπιση περιλαμβάνει αλλαγές τόσο στον γενικότερο τρόπο ζωής του ατόμου όσο και αλλαγή διατροφικών συνηθειών και σε πολλές περιπτώσεις και φαρμακευτική αγωγή. Όσον αφορά στην διατροφική αντιμετώπιση, ο αποκλεισμός ή η μειωμένη κατανάλωση των τροφών που προκαλούν έξαρση στα συμπτώματα είναι η μοναδική λύση. Ποιες όμως τροφές είναι τελικά αυτές που επιτρέπονται άφοβα και ταυτόχρονα βοηθούν στην ελάττωση των συμπτωμάτων;

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Heartburn and gastro-oesophageal reflux disease (GORD), accessed online at :
http://www.nhs.uk/Conditions/Gastroesophageal-reflux-disease/Pages/Introduction.aspx

« Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση», Ελληνικό ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής , accessed online at: http://www.eligast.gr/images/infographics/gop.pdf

“ Diet changes for GERD”, Published in Digestive Health Matters, Vol. 23, No. 3., accessed online at: http://www.aboutgerd.org/diet-lifestyle-changes/diet-changes-for-gerd.html

“Acid Reflux Diet. What to eat and what NOT to eat!”, accessed online at: http://www.gastrolondon.co.uk/acid-reflux-diet/

“GERD diet” accessed online at: http://www.emedmd.com/content/gerd-diet

  • Ελένη Βούτου
    Ελένη Βούτου Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

    Η Ελένη Βούτου είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (Bsc, State Registered Dietitian). Εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας σε δικό της διαιτολογικό γραφείο («Διατροφή Ζωής») εδώ και 3 χρόνια στην Ζάκυνθο.

ΣΧΟΛΙΑ
Η medNutrition σέβεται όλες τις απόψεις, αλλά διατηρεί το δικαίωμά του να μην αναρτά υβριστικά σχόλια και διαφημίσεις. Τα σχόλια απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των αναγνωστών.