Καρδιαγγειακά

Τρόποι για να ρίξετε τα τριγλυκερίδια

Αλεξίας Θωμοπούλου
12 Μαΐου 2012
10629 Προβολές
2 λεπτά να διαβαστεί
Τρόποι για να ρίξετε τα τριγλυκερίδια

Photo source: www.bigstockphoto.com

Πότε τα τριγλυκερίδια ανεβαίνουν;

Δίαιτες στις οποίες οι υδατάνθρακες αποτελούν το 60% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης ανεβάζουν τα τριγλυκερίδια. Επίσης, η παχυσαρκία και το πλεονάζον σωματικό λίπος σχετίζονται με αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, Bittner V, Criqui MH, Ginsberg HN, Goldberg AC, Howard WJ, Jacobson MS, Kris-Etherton PM, Lennie TA, Levi M, Mazzone T, Pennathur S; Council on the Kidney in Cardiovascular Disease. Triglycerides and cardiovascular disease: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation. 2011 May 24;123(20):2292-333.

  • Αλεξία Θωμοπούλου
    Αλεξία Θωμοπούλου Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

    H Αλεξια Θωμοπούλου είναι Διαιτολόγος –Διατροφολόγος,με εξειδίκευση στην διατροφή καρκινοπαθών. Εχει διαιτολογικό γραφείο στην περιοχή του Αμαρουσίου και Κατεχάκη.