PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Γαλλικό τοστ γεμιστό με τυρί και γαλοπούλα

19 Ιουνίου 2018
του Αλέξη Επιθυμιάδη
819 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Τιραμισού με μαύρη μπίρα

12 Ιουνίου 2018
του Αλέξη Επιθυμιάδη
984 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κατσικάκι με χούμους

05 Ιουνίου 2018
του Αλέξη Επιθυμιάδη
1098 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μακαρόνια με γαλοπούλα και γκοργκοντζόλα

29 Μαΐου 2018
του Αλέξη Επιθυμιάδη
987 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Φακές με λουκάνικο και δυο είδη πορτοκαλιών

15 Μαρτίου 2018
της Δέσποινας Βαϊοπούλου
2565 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γρήγορη πίτσα σε αραβική πίτα

25 Ιανουαρίου 2018
4371 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Βασιλόπιτα

26 Δεκεμβρίου 2017
3075 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Φασόλια Χάντρες με Γλυκοπατάτα

23 Νοεμβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
2700 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ρύζι μπασμάτι με λαχανικά

16 Νοεμβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
3969 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί