Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Δίαιτα των Χυμών: Είναι αποτελεσματική;

27 Μαρτίου 2024
1326 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Διατροφή Kosher

6159 Προβολές 8 λεπτά να διαβαστεί

Εμμονή με τη Ζυγαριά: Πότε πρέπει να ανησυχήσεις;

13 Δεκεμβρίου 2023
9264 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Τροφές για Πρόσληψη Βάρους

87387 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί

Τροφές που βάφουν τα Δόντια

27876 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Τροφές και Καύση Λίπους

10 Μαρτίου 2023
48207 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Η Δύναμη της Συνήθειας στην Απώλεια του Βάρους

28 Φεβρουαρίου 2023
17340 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Εθισμός στους Υδατάνθρακες: Ποιες τροφές προκαλούν Εθισμό και πως μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε;

23 Φεβρουαρίου 2023
της Κελίνας Φίλη
54909 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί