Τοποθετήσεις ως προς τις συνήθειες άσκησης και σωματικής δραστηριότητας σε Έλληνες μαθητές μετά από εκπαιδευτική παρέμβαση σε θέματα υγείας διάρκειας ενός χρόνου.

print reader mail favorite

Ημερομηνία τελευταίας τροποποίησης: 06.09.2011 06.10.2008

Σκοπός της μελέτης ήταν να εξετασθούν τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα προγράμματος εκπαίδευσης σε θέματα υγείας με αποδέκτες μαθητές δημοτικού σχολείου στην Ελλάδα, σε πόλη 12000 κατοίκων.. Στο πρόγραμμα μετείχαν 29 μαθητές της 6ης τάξης ενός σχολείου, ενώ 49 μαθητές άλλου σχολείου χρησίμευσαν ως ομάδα μαρτύρων. Για να αποτιμηθεί η αποτελεσματικότητα του προγράμματος, μεταβλητές ως προς τοποθετήσεις και συμπεριφορές μετρήθηκαν πριν και μετά την παρέμβαση. Μετά από προσαρμογή για αρχικές διαφορές στις υπό εκτίμηση μεταβλητές προέκυψε ότι οι μαθητές της ομάδας παρέμβασης είχαν πιο θετικές τοποθετήσεις ως προς τη σωματική δραστηριότητα σε σύγκριση με τους μάρτυρες, και σημαντικά μεγαλύτερους δείκτες ως προς την πρόθεσή τους να μετέχουν σε φυσικές δραστηριότητες. Οι μαθητές της ομάδας παρέμβασης ανέφεραν, επίσης, περισσότερες ώρες απασχόλησης σε οργανωμένη άσκηση την εβδομάδα σε σύγκριση με τους μάρτυρες (μέση τιμή [SD] 3.54 [0.32] έναντι 2.54 [0.26], p<0.02). Τέλος, μεγαλύτερο ποσοστό μαθητών στην ομάδα παρέμβασης ανταποκρίνονταν στις συστάσεις για μέτρια προς έντονη σωματική άσκηση διάρκειας 60 λεπτών την ημέρα σε σύγκριση με τους μάρτυρες (77.4% έναντι 55.1% αντίστοιχα, p<0.043).

Τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι προγράμματα αγωγής υγείας στο σχολείο μπορούν να επιβραδύνουν τη μείωση της σωματικής δραστηριότητας, που παρατηρείται με την πάροδο του χρόνου, και να βοηθήσουν τους μαθητές να υιοθετήσουν δια βίου υγιή πρότυπα σωματικής άσκησης. Η προαγωγή υγιεινών συνηθειών και συμπεριφορών ως προς τη σωματική άσκηση κατά την παιδική ηλικία μπορεί να αποτρέψει μερικές από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνητότητας στον ελληνικό πληθυσμό, μειώνοντας παράλληλα το άμεσο κόστος υγείας και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής.