Η έκθεση στον ήλιο

Πληροφορίες Τίτλος:Η έκθεση στον ήλιο
Δημοσιογράφος:Κώστας Λασκαράτος
Καλεσμένος: Παρασκευάς Παπαχρήστος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.
Μοιραστείτε το
Δείτε περισσότερα radio

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη 2014Χάρης Δημοσθενόπουλος

Η Εύα Τσάκου στο "Κόκκινο 105.5": Πως μπορούμε να...Εύα Τσάκου

Tα καλοκαιρινά φρούτα και οι ευεργετικές τους...Χάρης Δημοσθενόπουλος

Καλοκαίρι και πίνω μπίρες!Παρασκευάς Παπαχρήστος

Πρωινός μπουφές στις διακοπές!Αναστάσιος Παπαλαζάρου

Καλοκαιρινή νηστείαΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Η Ειρήνη Κύρα στον Αθήνα 98.4: Δίαιτα πριν τις...Ειρήνη Κύρα

Κατανάλωση υγρών το καλοκαίρι!Παρασκευάς Παπαχρήστος

Διατροφικές συμβουλές για παραλία!Παρασκευάς Παπαχρήστος

Εθισμός στον καφέ;Ειρήνη Κύρα

Να νηστέψω για λόγους υγείας;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Πώς νηστεύουμε ορθόδοξα;Μπερτζελέτος Δημήτρης

Πρωτοχρονιάτικο τραπέζιΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Χριστουγεννιάτικες διατροφικές συμβουλές!Παρασκευάς Παπαχρήστος

Χριστουγεννιάτικα γλυκάΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Παρουσίαση του βιβλίου Μύθοι και Αλήθειες στη...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Ο ΤΡΟΦΟΣ στον ΑlphaΔήμητρα Γιαννακούλια

Ο ΤΡΟΦΟΣ στο ΣΚΑΙΔήμητρα Γιαννακούλια

Πώς να αποφύγω να πάρω βάρος στις διακοπές;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Προσοχή στο μέγεθος μερίδας το καλοκαίρι!Παρασκευάς Παπαχρήστος

Τι πρέπει να προσέχει ο διαβητικός τύπου 2 το...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Ποιες οι σωστές μερίδες το καλοκαίρι;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Ενυδάτωση στην τρίτη ηλικίαΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Αλκοόλ και καλοκαίρι, ταιριάζουν διατροφικά;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Δίαιτες ΑδυνατίσματοςΧάρης Δημοσθενόπουλος

Πόσο αλκοόλ πρέπει να καταναλώνουμε;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Τι να προσέξουμε μετά το Πάσχα;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Πάσχα, περικοπές και αυξήσεις δαπανώνΔημήτρης Μπερτζελέτος

Η Διατροφή τη ΣαρακοστήΔημήτρης Μπερτζελέτος

Αίσθημα κορεσμού στον ΔιαβήτηΧάρης Δημοσθενόπουλος

Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο για άτομα με...Χάρης Δημοσθενόπουλος

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την δόση της...Χάρης Δημοσθενόπουλος

Μύθοι και αλήθειες για τα φρούτα και τα λαχανικά...Χάρης Δημοσθενόπουλος

Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;Χάρης Δημοσθενόπουλος

Διατροφικές επιπτώσεις οικονομικής κρίσηςΠαναγιώτης Βαραγιάννης

Μεσογειακή διατροφή Παρασκευάς Παπαχρήστος

Η σωστή διατροφή προάγει την υγείαΧάρης Δημοσθενόπουλος

Ενδείξεις μείωσης παιδικής παχυσαρκίαςΣυντώσης Λάμπρος =Παπαχρήστος Παρασκευάς

Ας αφήσουμε τους τύπουςΜαίρη Μιχελή

Οι πρωτεΐνες και τα λίπη πρέπει να υπολογίζονται...Χάρης Δημοσθενόπουλος

Πώς το άμυλο επηρεάζει τον σακχαρώδη διαβήτηΧάρης Δημοσθενόπουλος

Τι να προσέχουμε στις ετικέτες των τροφίμων Χάρης Δημοσθενόπουλος

Χριστούγεννα & σακχαρώδης διαβήτηςΧάρης Δημοσθενόπουλος

Μερίδες: το μέγεθος... μετράει - η πορεία τηςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Μύθοι & αλήθειες για την διατροφή μαςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Τροποποιήστε τη διατροφική σας συμπεριφοράΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Φαστ φουντ και IQ παιδιών: Η σημασία της διατροφήςΧάρης Δημοσθενόπουλος

Καρδιά και διατροφήΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Διατροφή και Τρίτη ηλικίαΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Η διατροφή της... απόδοσηςΔημήτρης Μπερτζελέτος

Διατροφή και οικολογίαΠαναγιώτης Βαραγιάννης

Η διατροφή των παιδιών στο σχολείοΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Μερικοί μύθοι αδυνατίσματοςΔημήτρης Μπερτζελέτος

Παιδική παχυσαρκία, αιτία και προτάσεις...Χάρης Δημοσθενόπουλος

Διάθεση...ενισχύστε την διατροφικάΔημήτρης Μπερτζελέτος

Μικρά συχνά γεύματα με μικρά συχνά διαλείμματα...Δημήτρης Μπερτζελέτος

Μειώστε το κόκκινο κρέας για καλύτερη υγείαΔημήτρης Μπερτζελέτος

Υπάρχουν καλοί - κακοί συνδυασμοί τροφών;Νίκος Ζέρβας

Ποιες σαλάτες πρέπει να καταναλώνουμε;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Πόσο θρεπτικό είναι το σουβλάκι;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Υπάρχουν θρεπτικές τηγανιτές πατάτες;Μαίρη Μιχελή

Τρόφιμα νάρκες, πώς να μην τις πατήσουμε;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Τα light προϊόντα μας παχαίνουν ή μας αδυνατίζουν;Νίκος Ζέρβας

Μειώστε το αλάτι, κερδίστε ποιότητα ζωήςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Το πρωϊνό στο νησίΜαίρη Μιχελή

Μύθοι και Αλήθειες στην διατροφή μαςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Το παγωτό του καλοκαιριού!Μαίρη Μιχελή

Καλοκαιρινές υπερβολές! Επιτρέπονται;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Τι πρέπει να προσέχουν οι ηλικιωμένοι το...Δημήτρης Μπερτζελέτος

Ποιες πληθυσμιακές ομάδες πρέπει να προσέχουν...Χάρης Δημοσθενόπουλος

Διατροφή στο...δρόμοΜπερτζελέτος Δημήτρης

Το μενού της κρίσηςΜπερτζελέτος Δημήτρης

Υπάρχουν τροφές που μαυρίζουν;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Μπορώ να ασκηθώ στη παραλία;Δημήτρης Πέτσιος

Σνακ οδηγός για ταξίδιαΠαρασκευάς Παπαχρήστος

:Η σημασία του υγιεινού αδυνατίσματοςΧάρης Δημοσθενόπουλος

Μαγειρεύοντας υγιεινά το καλοκαίρι!Βαγγέλης Δρίσκας

Οδηγός Διατροφής για το Σούπερ ΜάρκετΝικόλαος Ζέρβας

Μερίδες: το μέγεθος... μετράει! στο πιάτο σουΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Άσκηση δεν ειναι μόνο το γυμναστήριο!Παρασκευάς Παπαχρήστος

Επικίνδυνα βοηθήματα για γρήγορη απώλεια βάρουςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Σωστή διατροφή λίγο πριν το καλοκαίριΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Πληροφορίες για το e-shop του medNutritionΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Τι να προσέχω όταν καταρτίζω τη λίστα για το...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Σούπερ μάρκετ και αποθήκευση τροφίμωνΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Ο μύθος του μεταβολισμούΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Το πόστερ της καμπάνιας για το ψυγείο και το...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Όχι στις περιοριστικές διατροφικές...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Η έρευνα στο Μερίδες: το μερίδες... μετράει!Παρασκευά Παπαχρήστος

Το αλάτι που κρύβεται στις τροφές μας! Παρασκευάς Παπαχρήστος

Στους διαδρόμους του Supermarket!Νίκος Ζέρβας

Διαιτολογικές εξετάσειςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Η καμπάνια μας, Γλυκιά συμμαχία στον ANT1!Κατερίνα Παγκράτη

Mετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζιΠαναγιώτης Βαραγιάννης

Από το ράφι στο καρότσι!Νικολέττα Ντορζή

Ο διαιτολόγος του αύριο!Παρασκευάς Παπαχρήστος

Οικονομική κρίση και διατροφήΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Παρουσίαση των δράσεων του ΠΣΔΔΠαναγιώτης Βαραγιάννης

Ενυδάτωση στην τρίτη ηλικίαΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Πόσο επικίνδυνο είναι το κοιλιακό πάχος;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Κόστος vs Θρεπτική αξία τροφίμωνΧάρης Δημοσθενόπουλος

Μερίδες το μέγεθος μετράειΙωάννα Κατσαρόλη

Παρουσίαση βιβλίου "Μύθοι και Αλήθειες στην...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Το τσάι στην διατροφή μαςΝίκος Ζέρβας

Τελευταία νέα για την καμπάνια "Μερίδες. Το...Ιωάννα Κατσαρόλη

Στατιστική ανάλυση της έρευνας "Μερίδες. Το...Ιωάννα Κατσαρόλη

Δυσανεξία στη λακτόζηΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Μειώστε το αλάτι κερδίστε περισσότερα και...Νίκος Ζέρβας

Μικρά διατροφικά μυστικά για να χάσουμε τα κιλά...Νίκος Ζέρβας

Μελομακάρονο ή κουραμπιές;Νίκος Ζέρβας

Τι πρέπει να προσέξουμε στην διατροφή μας την...Νίκος Ζέρβας

Τα πρέπει και τα μην της διατροφής πριν τα...Νίκος Ζέρβας

Το σκόρδο στην διατροφή μαςΝίκος Ζέρβας

Επιλογή φαγητών χωρίς πολλές θερμίδες, σε μικρό...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Trans λιπαρά κάτω από το μικροσκόπιο του...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Το μέλι στην διατροφή μαςΝίκος Ζέρβας

Η ισπανική ομελέτα (ομελέτα με πατάτες)Παρασκευάς Παπαχρήστος

Το οικογενειακό τραπέζιΠαρασκευάς Παπαχρήστος

"Καλά" και "κακά" λιπαράΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Παιδική διατροφήΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Τι πρέπει να προσέξουμε κατά την αγορά...Νίκος Ζέρβας

Πατάτες τηγανητές vs πατάτες τηγανητέςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Η θρεπτική αξία του ελαιολάδουΝίκος Ζέρβας

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2010Παρασκευάς Παπαχρήστος

Παγκόσμια Ημέρα ΚαρδιάςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Τα νέα της καμπάνιας Μερίδες: Το μέγεθος...Ιωάννα Κατσαρόλη

Τελευταία στοιχεία για την έρευνα της καμπάνιαςΙωάννα Κατσαρόλη

Μερίδες το μέγεθος... μετράειΙωάννα Κατσαρόλη

Ποια είναι η θρεπτική αξία του σκόρδου;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Ετικέτες τροφίμων. Ξέρουμε να τις διαβάζουμε;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Η διατροφική αξία του μελιούΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Πως θα «φάμε» την κυτταρίτιδα;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Ποιους συνδυασμούς τροφίμων πρέπει να...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Διατροφή στην τρίτη ηλικίαΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Πόσο σίδηρο πρέπει να λαμβάνουμε από τη διατροφή...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Πως αντιμετωπίζεται η υπέρταση μέσω της...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Πως η διατροφή επηρεάζει τη διάθεση μας;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Ελαιόλαδο - Ποιά είναι η θέση του στη MΔ;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Χαμομήλι, μια τροφή φάρμακοΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Η διατροφή μας την επόμενη ημέρα των...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Λάχανο. Βασικό συστατικό στις περισσότερες...Παρασκευάς Παπαχρήστος

Τι να προσέξετε στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Η θρεπτική αξία του μπρόκολουΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Βραδινά γεύματα Παρασκευάς Παπαχρήστος

Η θρεπτική αξία του ροδιούΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Ο τρόπος ζωής επηρεάζει την οστεοπόρωση;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Το τσάι στην καθημερινή μας διατροφήΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Παγκόσμια Ημέρα ΦυτοφαγίαςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Η διατροφή στην εγκυμοσύνηΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Βιολογικά vs Συμβατικά τρόφιμαΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Παιδική παχυσαρκίαΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Η διατροφή μας και ο διαβήτηςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Η θρεπτική αξία των οσπρίωνΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Τα μυστικά της μακροβιότηταςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Παγκόσμια Ημέρα κατά της ΠαχυσαρκίαςΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Πόσο θρεπτικό είναι το τυρί;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Πόσο θρεπτικό είναι το ρύζι;Παρασκευάς Παπαχρήστος

Η θρεπτική αξία των δημητριακώνΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Γάλα για μικρά, μεγάλα και πολύ μεγάλα παιδιάΠαρασκευάς Παπαχρήστος

Το διαδίκτυο στη διατροφή μας Παρασκευάς Παπαχρήστος